小学生の子どもさんをお持ちの親御さんへ✨

キッズコーディネーショントレーナー

の村山直です❗

今月から

毎週木曜日の19時から20時まで湯前町B&G海洋センター体育館にて小学生を対象に運動神経系の活性化やカラダの正しい使い方をメインとした楽しく遊びながらできるコーディネーショントレーニングをやって行きます

私の担当は小学生の指導になりますが、

一緒の時間帯に大人の方向けのエクササイズも行いますので親子で参加してみませんか

そして週に１度だけでも自分のカラダと向き合ってみませんか

自分のカラダを思うように動かせるか

自分のカラダを思うように動かせないか

自分のカラダは思うように動かせた方がいいですよね

湯前町以外の市町村の方も大歓迎みたいなのでお気軽にお申し込みしてください

お申し込み詳細はこちらをクリックしてください

湯前町役場ホームページにも載ってます

サンマバーベキュー✨

こんにちは❗

パーソナルトレーナー村山直です❗

今日は午前中の仕事終わったあと

昼からバーベキューです

肉も美味しいですがサンマも美味しいです

皆さんよい休日を

自分のカラダのために時間をつくる✨

キッついトレーニングを楽しいトレーニングにしてしまうパーソナルトレーナー村山直です❗

先日、パーソナルトレーニングに来られた40代女性の方からメールがきました

子育てしながらの隙間時間にトレーニング

自分のカラダのために時間を作っていらっしゃるようです

大事な時間ですね

次回のパーソナルセッションもお役にたてるように頑張ります

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨

日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨

基本料金（税抜）

  1回   50分     5,000円

  5回パック   20,000円

10回パック   30,000円

※大学生以下は3割引になります

※体験パーソナルトレーニング

25分     1,500円

※パーソナルストレッチ

25分     1,500円

サポートメニュー

1⃣パーソナルトレーニング

  ・機能改善系（股関節）

  ・身体美容系（姿勢）

  ・パフォーマンス系（筋力・柔軟性）

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

パーソナルトレーナー

村山 直（むらやま すなお）

MAIL：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

上記以外の予約日のお問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎️