やっぱり子ども達の指導は最高✨

キッズコーディネーショントレーナー

の村山直です❗

今日はバランス能力を高めました

平均台を使ってカラダを動かし

最後はボール使って定位能力

今日も楽しかった

やっぱり子ども達の指導は楽しくて最高です

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

コーディネーショントレーニングを通じて、体育〔高い運動能力〕・知育〔高度な知恵〕・徳育〔豊かな社会性〕を鍛えていきます🍀

基本料金（税抜）

  1回   60分   15,000円

※定期契約の場合は割引きがあります

サポートメニュー

1⃣キッズコーディネーショントレーニング

2⃣SAQトレーニング

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

キッズコーディネーショントレーナー

村山 直（むらやま すなお）

Mail：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎

ヒップアップ✨

キッついトレーニングを楽しいトレーニングにしてしまうパーソナルトレーナー村山直です❗

水上村

コンディショニング教室

今日はヒップアップのエクササイズを中心に行いました

拮抗筋のチェックをして

拮抗筋をリリースしたあと

ヒップに刺激注入

お互いに少し負荷を掛け合いながらエクササイズ

皆さん、お尻がキュッとなり股関節の動きもスムーズになって帰って行かれました

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

基本料金（税抜）

  1回   60分   15,000円

※定期契約の場合は割引きがあります

サポートメニュー

1⃣集団コンディショニング指導

  ・ストレッチ&トレーニング

〒868-0501

熊本県球磨郡多良木町多良木4210

球磨郡公立多良木病院

パーソナルトレーナー

村山 直（むらやま すなお）

MAIL：lungeato3kai@gmail.com

TEL：0966-42-2410

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎

ダンスパフォーマンスレッスン✨

パーソナルトレーナー村山直です❗

今日は今月20日にある多良木えびす御輿のパフォーマンスのレッスンでした

昨年に引き続き、ダンスの先生はこの方

オッスギー   こと  杉松孝亮先生

リアライズの孝亮先生のブログ

今年は『イカ大王体操第２』と

『R・Y・U・S・E・I』

ランニングマンを伝授

間奏ではこんな事も

本番が楽しみです