皆様、いつも読んでいただきまして
感謝しております(^з^)
熊本県球磨郡多良木町で
理想のカラダづくりを提供する
パーソナルトレーナー直です
1月26日∧( 'Θ' )∧ピヨピヨ
37歳女性
のパーソナルトレーニング
のパーソナルトレーニング
セルフストレッチからの骨盤支持機能向上トレーニング
立て続けにお腹をトレーニングし追い込みました
ラストにショルダープレス
で〆ました
『いつもトレーニングした後はカラダがスッキリしてシャキッとなるんですよ
』
』『だから２月はシュウイチで予約していきます』
』とうとう彼女の本気スイッチが入ったみたいです
あなたの本気スイッチはいつ入りますか
少しでもあなたのお役に立てれば幸いです✨
パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます🍀
日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます🍀
基本料金（税抜）
1回 50分 5,000円
5回パック 20,000円
10回パック 30,000円
※大学生以下は3割引になります
※体験パーソナルトレーニング
25分 1,500円
※パーソナルストレッチ
25分 1,500円
サポートメニュー
1⃣パーソナルトレーニング
・機能改善系
（肩・腰・膝・股関節）
・身体美容系
（シェイプアップ・姿勢）
・パフォーマンス系
（筋力・柔軟性）
2⃣チームコンディショニング指導
・SAQトレーニング
・ストレッチ&トレーニング
3⃣キッズ運動あそび
（コーディネーショントレーニング）
4⃣介護予防 転倒予防指導
球磨郡公立多良木病院
総合健診センター『コスモ』
カラダ改善コンディショニングルーム
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい🙇
