いつも読んでいただきまして、
本当に感謝しておりますm(._.)m
疲れないカラダづくりを提供する
パーソナルトレーナー直です
(^з^)-☆ビンビン
当初はバスケ部の体幹トレーニングだったんですが、隣のコートで練習していたバレー部のコーチから一緒に参加させてくださいということでバスケ部とバレー部合同でやってきました![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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パワーポジションから呼吸エクササイズ、体幹トレーニングとみっちり指導させていただきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nanamimomokuro2003/4513072.gif)
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また2月にSAQトレーニングを指導させていただきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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今日で私の今年の仕事はすべて終了となります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
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仕事納めということで今夜は忘年会でございます![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![お酒](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/191.gif)
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
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少しでもあなたのお役に立てれば幸いです✨
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