ご訪問ありがとうございます
腸活✡発酵レッスン018
腸と発酵トレーナー
渡部です
発酵のある暮らしをしています
それはとても楽しく心豊か
私の便秘や酷いガス腹の
手助けにもなってくれています
ガス腹で悩む方のための
長期コース講座が
昨夜、修了しました。
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今回
ガス腹の講座を
受講くださったのは
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始めは便秘で悩む方のための
長期コース講座を
受講くださった方でした。
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便秘の講座を受講いただき
便秘がよくなってくださり
ガス腹でも悩まれていたために
こちらの講座も受講くださいました。
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Ｓ様は
私と同じく
便秘とガス腹の
両方に悩んでこられた方。
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つまりは
過敏性腸症候群便秘型ガス型
と思われます。
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私の言葉で言わせていただくと
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『腸内環境を整える』
とは
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私たちの腸の中に棲む
『腸内細菌達によく発酵してもらう』
ということ。
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そしてさらに
ガス腹で悩む人の場合
『適材適所（正しい場所）で
発酵してもらう』
ということが必要です。
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なぜなら
ガス腹で悩む多くの方は
本来 発酵されては困る場所で
腸内細菌達の発酵が行われている…
⇒苦しくなる
というメカニズムに
なっているからです。
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便秘ももちろんですが
ガス腹は特に
自己管理が必要になります。
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ということは
管理できる知識も必要です。
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この講座を受講いただいたことで
これから
自己管理していくうえでの
一助になっていただけたら幸いです。
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Ｓ様
そしてガス腹で悩む皆様
ともにガス腹回避に
努めていきましょうね(^^)/
便秘で悩む方の長期講座
ガス腹で悩む方の長期講座
随時 承ります。
まずは無料講座から受講いただき
長期講座もご希望であれば
その説明もさせていただいております。
お問合せやご希望は
コチラから
【７月の講座について】
申し訳ありません
来月の地元でのマルシェ出店や
新しい講座構築のため
今月の講座は中止にしました。
７月の腸活✡発酵講座
７月の講座は
『お米酵母で米粉パン』＆腸活発酵ランチ作り
※7/14（日）・27（土）のリアル講座のみです。in由利本荘市
詳細とお申込みはこちらです
＊７月のリアル講座＊
