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発酵 便秘 ガス腹 腸のお悩み&学びたい方をサポート / 菌活 / 認知症予防 / 腸活✡発酵レッスン018 秋田県

食と健康の専門家|腸と発酵トレーナー|看護師

頑固な便秘、苦しんだガス腹。
自身の体験と、30年以上の看護師としての経験、腸活・発酵・食育の知恵をいかし、
お一人おひとりの「腸と心」に寄り添えるよう、講座を行っています。

認知症予防生活実践中。