• ガス腹(過敏性腸症候群ガス型)：理解ある友人達へ感謝【part２：本編②～最終章】

• ガス腹(過敏性腸症候群ガス型)：理解ある友人達へ感謝【part２：本編①】

• ガス腹(過敏性腸症候群ガス型)：理解ある友人達へ感謝【part.1：序章】

• 自家製さつま芋酵母で作ったパンケーキ：米粉編

• さつま芋酵母で作った『さつま芋パンケーキ』はこちら(^^)/

• さつま芋の発酵にうっとり

• 発酵カフェopenしました(^^)/

• さつま芋のサラダは、さつま芋の発酵マヨネーズで和える！

• 横手市のカフェ『cafeteriaヒラジョー』様で発酵講座やります

• ー月替わりの講座やイベントのご案内ですー

• ガス腹で悩む方のための長期講座：昨夜おひとり様 修了しました(^^)/

• おもしろいこと考えついた～♪うまくいったら講座に取り入れます

• 梅仕事しました？私は今年も有難く(^人^)

• スーパー腸活ドリンク☆夏バテ・熱中症対策にも！

• 残るは6/28(金)・29(土)のみ！『お砂糖を使わない発酵ジュース』オンライン

• お米酵母で米粉パンを作ると こんないいことがあるよ！３選

• 私が発酵レッスンとして夏場にパン系をやれる理由

• ガス腹の方も大丈夫！お米酵母で作る米粉パン

• ＼来月は横手市に進出／ 横手の新鮮トマトを使った自家製酵母ピザ作り

• ー紅茶で腸活ー　趣味のページです( *´艸｀)

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