いびきさんは読んでね！ お泊まり会の必需品
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からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
お泊まり会のおともに！
先日、ゆきち会のお泊り忘年会でした。
ゆきちの会とは、マネーリテラシーを勉強する会。
お金にまつわる、あれやこれやを、ざっくばらんに話して、それぞれのマネリテアップをめざします。
ランチ持ち寄りの、少人数開催で、美味しいし、楽しいし、ためになる、ゆきち会は、いつも、あっという間に、満席になります。
そんな、めっちゃオモローなメンバーで、「お泊りの忘年会しよ〜！」ってことになって、さすがデキる人たちは、仕事がはやい！
サクッと実現、超楽しみに当日を迎えました。
買出しに行って、お風呂に行って、合宿みたい！
シンギングボウルにウクレレ、三線、あわうた、、、 飲んで、食べて、喋って、笑って、歌って、お宿の主さんも、一緒に盛り上がりました！
さて、お泊りということもあり、事前の、「いびきかくけどごめんねー」の流れから、各自自己申告😆
そうしたら、案外多いのね
お酒を飲んだら、いびきかきやすいっていうのもあると思うけど、自覚がある人ない人、大なり小なり、８割がいびき組！
これは、早く寝たモン勝ちやん！🤣🤣
かくいう私も、最近指摘されて、「そうなのー？」と、自覚のない人です🤣
ということで、みなさんに、耳ひものプレゼント〜。
ナニナニ〜？これでどうなるのー？って感じですが、まずは、耳ひもをつける前のチェック!
みんなで、バンザーイ！
で、片耳だけつけてみると、あら🧡
つけた側だけ、さっきより、腕が上がりやすいし、リフトアップして、不思議〜！
さて、モンダイのいびきはどうなる？？
その効果やいかに？？
って、わたしも、寝てしまったから、わからんやーん🤣
でも、寝付きの悪かった人、夜中トイレに起きた人によると、
「誰も、いびきかいてなかったよー」
「寝息程度は、多少あったけど、あれはいびきではないなー」
って、すごくなーい？😆
だって、ここはいびき部屋！笑
いびきのない人は、別室に移動してもらったから、100％いびき部屋！笑
いびきでお困りの方、寝起きにアゴが疲れてるわー、って方は、ぜひ試していただきたい！
下の動画を観てね！
あ、お泊まり会が控えてるわ！って、方もね！😉
それと、もうひとつ！
朝起きて、「あー、なんかスッキリしてるわ〜」って。
そう、昨夜、あんなに飲んだり、食べたりしたけど、いつもより、むくんでなかったはずよ！
実は、いびきだけでなく、そんなところも、感じてほしかったりする、耳ひもです。
年末年始、美味しいものにあふれますが、後で後悔しがちなあなたも😆（わたしも！🤣）
ぜひやってみてー！な、寝てる間の、超楽ちんセルフケア。
やらない手は、ないですよ！
↓タイトルにびっくりしてしまいますが、やることはカンタンでーす👍
詳しく知りたい方は、お気軽にラインくださいね～！
ご希望の日時を、リクエストくださいね！
いずれも、ZOOMで、ご受講いただけます。
