まずはじぶんから でも母だもの
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる、
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座。
来春の、放課後デーサービス立ち上げに向けて、提供できるサービスとして、何かよいものはないかと検索して、わたしのブログに辿り着いてくださいました。
ブログをご覧頂いて、
「さがしていたものはこれだ！と思って、ブログもわかりやすいし、ブログの感じから、この人！受けたい！と思って申し込みました」
って、嬉しすぎるー！
元々、整体をされてたご経験もあり、利用者さんや、親御さんにもゆるんでいただけるよう、お伝えしていきたい！と、ご自身も楽しみながら、取り組まれています。
もうお一人は、娘さんや、ご自身の、体調の不安から、まずは自分からゆるまないと、とラインで、何度もやり取りをして、疑問を解消して、慎重にご受講を、決めてくださいました。
実際には、出会うことがなかったかもしれないけど、たまたま、同期となったご縁。
おふたりとも、思春期の、お嬢さんがいらっしゃる、お母さん。
まずは自分から、とはいえ、自然と、我が子の話になります。
誰かに話すと、それだけで、気が楽になったりすることってありますよね。
関係が近過ぎると、かえって言えないようなことも、それが、「ぐるーみん」という共通項、ゆるめるということがあって、お互いのことを、聞きあう、っていうのが、なんかいいなって思って。
うまく、言えやんけど。
ただ、きいてもらうだけでも、ほっとする。
安心して、話ができる。
ここは、安心安全なところ。
そんな場所と思ってもらえたら。
ぐるーみんのはじまり。
一週間後に、練習会の約束をして、こんなメッセージをいただきました。
そういうわたしも、長い間、無自覚で、頑張ってました。
当たり前のことやし、って。
人から、そんなに頑張らなくていいよ、って言われても、ピンときてなくて。
でも、なんとなく、そうかな？って思い始めて、「頑張らないこと」を、頑張ってたり
頑張ること、一所懸命、集中することは、大事だけど、頑張り続けるのは大変。
どこかで、力を抜くことも大事。
無意識で頑張ってる状態が続くと、いつか、心も身体も、悲鳴をあげるかも。
そうなる前に、オンとオフのスイッチ、切り替えられるよう、まずは、スイッチをみつけることも、大事ですね
〜ここから追記〜
このブログを見て、佐賀のリーダーteaちゃんこと、中島智子さんから、
「そうそう！お母さんって人は、頑張ってるもんねー」
って、こんな動画を教えていただきましたよ。
イベント・講座のおしらせ
11/12，13
両日の開催時間に差異があります。ご注意ください。
★頭皮エステコラボデー NEW
11/19 午後から 1名様可
★ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
11/22 募集中
毎月第４ (月) 10時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
★和の市みえ
11/23
＠関宿
＠関宿
★豊かな実り二人展 NEW
11/26 伊勢外宮参道ギャラリー
(二人展は11/21～28）
★松阪健康いきいきフェスタ NEW
11/27 カリヨンプラザ
★イガデハク NEW
12/3,4
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