7月の ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる、
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
「この子のため」にと、学び始めた、ぐるーみん。
でも、その思いが強いうちは、なかなか、私の思いどおりには、ケアさせてはくれませんでした。
『思いが、重い』ですね 
まずは、自分を、ゆるめること。
自分が、ゆるまること。
急がば回れ のようですが、「この子のため」にも、自分のためにも、それが、一番の早道だと、私自身、実感しています。
障がいの有無にかかわらず、情報過多で、制限の多い、長く続くマスク生活。
ストレスが、たまる一方。
リラックス、できていますか？
「まずは自分から」
オンとオフの、スイッチを切換えて、頭が空っぽになる、リラックスと、「その先」を、味わっていただきたいなぁ。
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座では、まずあなた自身に、それを体感していただきます。
ご受講後、リーダーとしての活動はさておき (おいとくんかい！）、練習会(という名の癒しの寝る会？）等もありますので、まずはあなたから、ゆるまってくださいね。
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座は、ZOOMで行いますので、距離に関係なく、ご受講いただけます。
ZOOMは不慣れで心配…という方も、事前に入室の仕方などを、ご説明しますので、遠慮なく、お申し出くださいね。
７月の「ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座」は、4時間のプログラムを、前半と後半の、２日に分けて、おこないます。
前半…7/1(木) or 7/6(火)
後半…7/7(水)
両日10時～12時 ZOOMにて 
詳細は、下記の【講座のおしらせ】をご確認ください。
↓とある、セルフケアリーダーさんとのやりとり。
こんな感じ～
まずは自分から
※寺島から「ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座」を、受けていただいた方は、無料で再受講していただける、特典がございます。
☆アップear会＠津
～つけるだけでマイナス5歳のイヤーアクセサリー試着販売会～
6/23 10時〜15時
6/24 10時〜13時(延長可能性あり)NEW!
☆ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
6/28
毎月第４ (月) 10時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
7/1(木)前半
7/6(火)前半、7/7(水)後半
両日10時～12時 ZOOMにて
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン）ワークショップ、も できるようになりました。
お気軽にお問い合わせください。
日程リクエスト受付中
①座りバージョン
②あおむけ初級
③あおむけ上級
【受講料】
ZOOM可
受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
日程リクエスト受付中
【受講料】 15，000円
ZOOM可
日程リクエスト受付中
シールみたいに簡単！自分やご家族のために
ポイントテーピング セルフケア講座
60分 3,000円
90分 5,000円 ほか
講座をしたり、人にお伝えすることができるようになる
ポイントテーピングマスター養成講座
6時間 48,000円
(３時間 x 2日 もOKです）
ZOOM可
詳しくはお問い合わせください。
