自分を楽しむ ゆるぽかランチトーク
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
ゆるむ めぐる ととのう
三重県亀山市の、総合福祉センター「あいあい」での、力を入れない、頑張らない、自分のお手入れの会です。
「まずはおかあさんから」
「まずはあなたから」
が、合言葉です。
今では、週に数回、お仕事に出て、自分の時間を作られたり、
大好きなお風呂タイムを、もっと、いい時間にしたいから、自分をよしよしと労りながら、セルフケアして、楽しんでます、って
車座で、お話ししながらも、やさしく自分自身を、なでなでサワサワが、板についています。
もう、なでなでサワサワが、普通になってますって、すばらしいわ～✨
今日は、初参加の方もいらしたので、まずは、その、『サワサワ～っとして、かる～い！』を、体験していただきました
」ゆるむって、こういうことなんですね！
はじめてのご参加の方は、失礼ですが・・・と、ちょっと申し訳なさそうに、お話ししてくださいましたが、遠慮なく、どんどん教えてくださいね～！
＠ kbbss
☆ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
6/28
毎月第４ (月) 10時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
☆アップear会
～つけるだけでマイナス5歳のイヤーアクセサリー試着販売会～
6/23 10時〜15時 NEW!
ポイントテーピングマスター養成講座 NEW!
【日 時】
前半・・・ ５/１１(火) 10時～13時 終了しました
後半・・・ ６/ １(火) 10時～13時
6時間のカリキュラムを、2日に分けて行います。
対面にて (ZOOMも可）
詳しくはお問い合わせください。
日程リクエスト受付中
どなたでも受けていただけます。ZOOM可
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン）ワークショップ、も できるようになりました。
お気軽にお問い合わせください。
日程リクエスト受付中
①座りバージョン
②あおむけ初級
③あおむけ上級
【受講料】
ZOOM可
受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
日程リクエスト受付中
【受講料】 15，000円
ZOOM可
