わが家のぐるーみん
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
長男が、
「ぐるーみんしてよ」
て言うてきました。
お?
これまで、ぐるーみん体操を
「ぐるぐるぐるぐる ぐるーみん♪」
と歌うことはあったけど、「ぐるーみん」と言うたのは、もしかしてはじめてかも?
浸透してきたかな?
だが、しかし。
今日は、わたし、背中と腰がツラいのさ、先にお願い!
(『まずはわたしから』発動!)
と、うつぶせになると、背中にバスタオル?かなんか掛けてるようす。
過敏な方への配慮か、ファシアか、ホスピタリティか😁
おおおおお〜、やるやん!
やさしくユラユラユラユラ〜。
超絶きもちいぃ〜〜
でも、すぐ終わろうとするから、
「そこそこ、気持ちいいわー、次もうちょっとこっちしてくれる?(と言いながら自分がずれる)」
ていう、やりとりもおもしろい。
ぐるーみんセルフケアリーダーズで、誘導の練習会をしていると、
「するわ」
とやってきて、ベッドを横取りされ、即寝。
(寝に来ただけ 笑)
そんな今日この頃です。
ぐるーみん イコール 気持ちいい
が、わかってきたのでしょうね。
ぐるーみんの本には、お身体の触れ方や、「おうちでタッチケア ぐるーみん」の手順も載っていますよ。
アマゾンベストセラー1位✨
って、すご!
ぜひ、手に取って、見ていただきたい、一冊です。
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ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、前回は満員御礼!
リクエストいただき、12/16もさせていてだきます。
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あなたも、フォローアップの練習会で、寝落ちの心地よさを、味わってみませんか? ← そこ?
オススメ講座のおしらせ
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座
【日 時】 12/16 (水) 10時~15時 (残席3) NEW!
12/22 (火) 10時~15時 (残席2)
遠方の方はzoomにて
【受講料】 15,000円 (テキスト、ディプロマ)
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン)ワークショップ、も できるようになりました。
詳しくはお問い合わせください。
肉球ケア講座
12/10(木)
10:00~11:30 肉球ケア① 座りバージョン
10:00~11:30 肉球ケア① 座りバージョン
13:00~15:30 肉球ケア②③ 仰向けバージョン 初級/上級
受講料
各回 7,000円
①~③一括でご受講の場合20,000円
遠方の方はZOOMにて
受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。
講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
☆セルフケアのおけいこ3か月継続講座
新年1/12~ 開講決定!
イベントのおしらせ
☆ゆるぽかランチトーク@亀山あいあい
12/21(月) 10時半~
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
☆なつめ薬局さま
☆津がんばるマルシェ@センターパレス
12/18(金)10〜14時
☆学びフェア in 倭
1/9(土) 10時~15時