わが家のぐるーみん
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
長男が、
「ぐるーみんしてよ」
て言うてきました。
お？
これまで、ぐるーみん体操を
「ぐるぐるぐるぐる ぐるーみん♪」
と歌うことはあったけど、「ぐるーみん」と言うたのは、もしかしてはじめてかも？
浸透してきたかな？
だが、しかし。
今日は、わたし、背中と腰がツラいのさ、先にお願い！
（『まずはわたしから』発動！）
と、うつぶせになると、背中にバスタオル？かなんか掛けてるようす。
過敏な方への配慮か、ファシアか、ホスピタリティか😁
おおおおお〜、やるやん！
やさしくユラユラユラユラ〜。
超絶きもちいぃ〜〜
でも、すぐ終わろうとするから、
「そこそこ、気持ちいいわー、次もうちょっとこっちしてくれる？（と言いながら自分がずれる）」
ていう、やりとりもおもしろい。
ぐるーみんセルフケアリーダーズで、誘導の練習会をしていると、
「するわ」
とやってきて、ベッドを横取りされ、即寝。
(寝に来ただけ 笑）
そんな今日この頃です。
ぐるーみん イコール 気持ちいい
が、わかってきたのでしょうね。
ぐるーみんの本には、お身体の触れ方や、「おうちでタッチケア ぐるーみん」の手順も載っていますよ。
アマゾンベストセラー１位✨
って、すご！
ぜひ、手に取って、見ていただきたい、一冊です。
ぜひ、手に取って、見ていただきたい、一冊です。
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、前回は満員御礼！
リクエストいただき、12/16もさせていてだきます。
リクエストいただき、12/16もさせていてだきます。
あなたも、フォローアップの練習会で、寝落ちの心地よさを、味わってみませんか？ ← そこ？
オススメ講座のおしらせ
ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座
【日 時】 １２/１６ (水) １０時～１５時 (残席３） NEW!
１２/２２ (火) １０時～１５時 (残席２）
遠方の方はzoomにて
【受講料】 １５，０００円 (テキスト、ディプロマ）
どなたでも受けていただけます。
受講後は、ぐるーみん体操、ぐるーみんセルフケア、をお伝えできるようになります。
※2020/11月より、ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座、にくきゅうばんど(靴下バージョン）ワークショップ、も できるようになりました。
詳しくはお問い合わせください。
肉球ケア講座
１２/１０(木)
10：00～11：30 肉球ケア① 座りバージョン
10：00～11：30 肉球ケア① 座りバージョン
13：00～15：30 肉球ケア②③ 仰向けバージョン 初級/上級
受講料
各回 7,000円
①～③一括でご受講の場合20,000円
遠方の方はZOOMにて受講後は、ご自身のセルフケアにお使いいただけます。講師活動をされたい方は、お問い合わせください。
☆セルフケアのおけいこ3か月継続講座
新年1/12～ 開講決定！
イベントのおしらせ
☆ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
12/21（月） １０時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
☆なつめ薬局さま
☆津がんばるマルシェ@センターパレス
12/18（金）10〜14時
☆学びフェア in 倭
１/９（土） 10時～15時
