●ゆるゆるの会 ゆるぽかランチトーク

 

ご訪問ありがとうございます。

 

からだをゆるめて、こころもととのえる

リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。

 
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ゆるむ めぐる ととのう

 

月に一度のセルフケア会。

 

三重県亀山市の、総合福祉センター「あいあい」での、力を入れない、頑張らない、自分のお手入れの会。

 

まずはあなたから。を合言葉に、てんちゃんと一緒にお邪魔しています。

 

 
前回お越しくださった方が、「ゆるまる」感じを体感されて、
 
「体を酷使している母にもゆるんでほしくて」
 
と、遠方のお母様と、一緒にご参加くださいました。
 
お母様も、ゆるむ心地よさを実感されたようで、次回も参加したいです、とおっしゃってくださいました。
 
そして、施設でお仕事をされているお母様は、そちらの利用者さんも、ゆるんでほしいと思いを馳せていらっしゃって。
 
また、介護でお疲れの気持ちを吐露された方に、別の方がご自身の介護経験を交えて、さらりとエールを送ってらしたり。
 
なんとも、ゆるぽかな雰囲気照れ
 
また、「セルフケアおけいこ講座」で、毎週ZOOMで顔を合わせていただいてるお二人が、リアルは「はじめまして~!」と対面されているのも、なんだかうれしい。
 
お手あてのしあいっこ
 
ポイントは骨盤、ウエストダウン呼吸法。
 

 

みなさん、おみえになったときより、身体も気持ちも軽くなって、肌のトーンも、表情も明るくなってみえましたよ!
 
 
今日は、からあげ!
 
テラス席も、ぽっかぽか!
 
「ここへ来たら、ゆるむのわかってるから!」
 
来月は、11/30です。

ぜひご一緒しましょうウインク
 
 
 
 
イベントのお知らせ

 

☆津がんばるマルシェ@津センターパレス

11/ 6(金)10時~14時

11/20(金)10時~14時 
 
 

学びフェア in 倭 NEW

 11/7(土) 10時~15時

 

 

☆和の市みえ

11/28(土)~29(日) @桑名六華苑

 

 

☆ゆるぽかランチトーク@亀山あいあい

11/30(月) 10時半~

12/21(月) 10時半~

 おせちランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。   当日のドタ参加大歓迎です!

ゆるぽかランチトーご感想 

 

 

 

 

オススメ講座のおしらせ

 

・セルフケアのおけいこ継続講座

 講座のようす

 

・ぐるーみんセルフケア講座

・ぐるーみんセルフケアリーダー養成講座

 講座のようす

 

 
 
 
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大人の貴女のためのボディケアサロン
『casual salon Presso』 
(カジュアル サロン プレッソ)

三重県津市半田 
近鉄南が丘駅より徒歩10分
県免許更新センターより車で3分

営業時間 : 10時から18時 (完全予約制)
定 休 日  : 日曜 / 他不定休
電   話  : 09083225845

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