●ハグのちから。まずは自分だっこから 【ぐるーみんセルフケア】
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からだをゆるめて、こころもととのえる
リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
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本当に感激です。
ぐるーみんセルフケアのはじまりは、「じぶんだっこ」から。
「じぶんだっこ」って、はじめて聞いたときは、ほわんってしました。
抱き締める、ハグ、には、こんな理論があるそうです。
先日、長男の通う作業所で、ひさしぶりにお会いした、職員の先生が、
「ほんとに、ご家族に愛情たっぷりに育ててもらったのが、よくわかりますわ」
と、おっしゃってくださいました
うれしいですやん
今も長男とは、ハグします。
就学前に、異性（母と息子など）は、とくに、
「成長につれて、距離をおくように」
と、言われたことがあります。
外国ではハグしてるのになぁ、って言ったら、ママ友には、
「ここは、日本やでな」
と、斬られました
そりゃそうですけど～、でも、してました。
儀式みたいなところもあるのですが。
思春期以降、誰彼構わず、抱きつきに行くとだめだから、という理由でしたが、そんなことはなく、家族のうちでも、ハグするのは母（わたし）だけです。（あとは父と弟たちですが）
でも、作業所で、母をみつけても、けっこう他人行儀で、オンとオフを使い分けているようです。
わきまえておりますよ
あ、儀式とは（笑）
ハグしながら
「パワー 注入～～！」
のあと、右手同士、左手同士をつないで ∞
「エネルギーー 循環～ ふぅ～～」
と深呼吸。
足りないときは。
「まだまだ～～！」
と、おかわりします。
っと、いうのを、紹介するのに、どなたかにハグしたら、
「あ、泣きそうになる」
って、ぽろっと。。。
そういえば、『探偵ナイトスクープ』でも、そんなご依頼があったなぁ。
ハグって、すごいね。
「おうち de タッチケアぐるーみん」が本になりました。
ゲンさんこと、原田かよさんが、とってもわかりやすく、そして静かに熱く、語ってくださっています。
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