現代人の普段の食事で、毎日和食という方はどれだけいるでしょうか?
欧米型の食事は特に日本人には合っていないらしく、腸の働きが鈍くなって腸内環境が乱れがちに。食物繊維などは意識して摂るしかありません。
繊維質が多く、プロバイオティクスとして機能するので腸活におすすめなのがショウガ。
カリウムを含んでいるので、体内から余分な水分が排出されるということで、むくみにも効果的です。
この一袋には、レタス20個分の食物繊維が含まれています。
クラフトジンジャーは乾燥ファイバーだからいつでも使えて日持ちするし、このくらいのほんのちょっとでも、食物繊維がとれて味も濃厚
見るからに繊維たっぷり!ショウガの香りがすぐにモワっと立ち上るんですが…ショウガの香りを確かめようとしてはいけません(笑)鼻に入ってクシャミが出ちゃいます!パワー強いです
前回からのリピで、私の推しです(笑)
手足が冷えて眠れない人
背中のコリが気になる人
お肌がくすみやすい人
体が疲れやすい人
季節の変わり目に調子を崩しやすい人
「冷え」は、これらの原因の一つで、体温が1度下がると、代謝が12%落ち、免疫力は30%低下するそう。
ショウガは温活に利用できますが、手軽においしく楽しめるのがこの乾燥生姜のクラフトジンジャー。
ショウガオールの量は、生の生姜に比べて?
冷凍乾燥ショウガ 10倍
加熱乾燥ショウガ 20倍
蒸し加熱乾燥ショウガ 50倍
クラフトジンジャー 450倍!
桁違いですね(笑)
下の画像の「手のサーモグラフィー」にびっくりで、「さすがにサンプルにすぎないだろうな」なんて思いましたが、実際に私もそうなりました!
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クラフトジンジャーはショウガオール多め→粉を吸い込むとむせるほどパワフルなので、お気を付けください(笑)
このSALE期間なら半額なので、腸活&温活目的、ポイントアップ目的にもどうぞ!
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※あくまで個人の感想であり、
効果効能を保証するものではございません