ギリギリですが、今年の振り返りをしています。
【２０２３年】
１月…カフェトークで心折れる→他の居場所さがし
２月…新たな趣味をみつける
３月…３末に予定していた韓国旅行をキャンセル。
ミレーナ相談のため婦人科に行くが、ポリープの疑いで断念。
旦那がメンタルクリニックに通院する。
４月…総合病院を受診。子宮筋腫は切除してもしなくてもOK.
費用は７万円ほど。考えて、手術はしないことにする。
５月…皮膚科でゼオスキン開始。肌がキレイになり大満足
６月…「ウツ消しごはん」を読んで貧血が改善。
鉄分のサプリを飲むようになり、ダルさがなくなる。
７月－８月…ミニマリスト、断捨離に目覚める。
HSP気質のため、もともと知覚過敏だったが
視界に入るゴチャゴチャもパワーを吸い取られると知り
２０１１年の妊娠以来、ほとんど手を付けていなかった
モノの整理・片付けに着手する。
９－１０月…息子が２回、１週間ほどの体調不良。原因よくわからず。
１０月…息子の２度目の看病で無理がたたり、体調不良で病院を受診。
薬を服用するも、強烈な頭痛が３日続く。日曜日に頭痛と激しい嘔吐。
救急病院に運ばれる。新しい薬で症状改善。人生で一番激しい頻回嘔吐だった。
１１－１２月…心身の健康の重要性を改めて実感。
同時に、将来の更年期などが気になり始めSNS等で情報収集。
一番大きな出来事は、モノを減らす断捨離やミニマリストさんの
影響を多分に受けたこと。手放したり、あいた空間に新しいモノ・コトが
入ってきて、デトックスだったり思考の整理だったり、
循環を実感できた１年でした。
来年も引き続き、自分の感性を研ぎ澄まし、自分と家族の健康を第一に
亡くなるときに後悔のない人生を生きる、目標です