お弁当企画立ち上げの裏側

今日は「お弁当付きMBBセッション」でした。


これ特別セッションなので基本やってないです

昨年の楽式ランチパーティーの時に

私からのプレゼントセッションとして出展した特別セッションです

２７品目の食材が入ったお弁当です

当選されたのは

私の憧れの女性「荻原桂子さん」


荻原さんは健康管理士として、ファスティング合宿などを主宰されています。

ご自分のお仕事にも楽式メソッドを生かしたいとの思いから

楽式セミナーを受講され

ご自身も７キロ減量の結果をだしています


新しい事を柔軟に受け入れる事の出来る素敵な女性で

はっきり言って年齢不詳！

お年を聞いて、ひっくり返りそうになりました

私が「数年後にこうなっていたい！」と思う女性です。

荻原さんの「美味しいー！」のお顔

そして実は！

この「お弁当付きMBBセッションをやろう！」と思った事が発端で

私のお弁当企画が立ち上がりました。


それまでは

「私が料理を作って提供するなんておこがましい。。」

って思ってた。

何故か、そう思ってた


このセッションをやるって決めて

一歩踏み出したらどんどんアイデアが浮かんで来て

お弁当食べて笑顔になってる皆に会えて

会う方に「お弁当食べたいですー」って言って貰えて


いやー。。

なんでやってなかったのかが不思議

「食を通じて笑顔の連鎖を起こす」が私の使命なのに。。


笑顔の連鎖起きてんじゃん！


当たり前過ぎて気が付かない事ってあるのねー。


これからもコンスタントにお弁当企画立ち上げていきますので

ムーア百合のお弁当が食べたーーーい！って方！

是非おいでくださいね！

美味しいお弁当と最高の笑顔でお待ちしています

楽式コラボ企画「楽式弁当DEランチ会」開催します！

毎月恒例の楽式ランチ会を

３月１４日（木）ホワイトデーの日に開催します！


しかも

今回のランチ会の目玉は


わたくし、栄養士ムーア百合人気お弁当企画とのコラボ！
人気企画記載ブログ→コチラ（３０品目企画）
                          →コチラ（400kcal企画）


栄養士ムーア百合手作りの「お弁当DEランチ会」になります！


私のお弁当企画は

毎回カロリー制限を付けたり

食材を３０品目入たりと内容を変えて開催してます




このお弁当は400kcal企画です




このお弁当は３０品目企画です。



そして今回の楽式ランチ会コラボ弁当は


３０品目弁当に決定！


１個のお弁当に３０品目以上の食材が入ります。
（前回作ったお弁当の内容とは変わります。）


色んな食材を一緒に食べる事で

食材同士の相乗効果で色んな体にいい事が起こる仕組みもお話しますよ

お弁当に入る料理全てのレシピも公開します






　　　「楽食弁当DEランチ会」　

 日時：3月14日（木）1２:０0～1４:０0（途中参加・退出OK！）

 場所：宮前サロン
　　　　　東急田園都市線「宮前平駅」よりバスと徒歩で１０分程
　　　　　（詳しいアクセスはご参加の方にお知らせします）
　　　
 費用：3,000円

　定員：８名様（満席です）
 
「楽式」の推奨する、「楽食」実践会
Happyホルモン出しまくって、美味しく楽しく食べましょう！

 楽式ダイエットがどんなものなのか？興味のある人
 食事に、罪悪感や抵抗感のある人
 カロリーの数字を気にしてしまう人
 体重計の数字に囚われてしまう人
 人前で食べるのは苦手だけれど本当は誰かと食べたい人
 ダイエットや摂食障害のことについて語りたい人
 単純に私たちに興味のある人（笑）
ムーア百合手作りのお弁当を食べてみたい方

お申し込み方法

　パソコンからのお申し込みはこちらから
　携帯からのお申し込みはこちらから





皆さまのご参加お待ちしてます

なんもいえねー。

皆さんは脳が考える事を拒否する経験をした事がありますか？

私はあります。

しかも、昨日。。


私、もう３年間、毎週水曜日の夜は英語のクラスに通っているのですが
→夫アメリカ人ですが、何か？

昨日はもう１人のクラスメイトがお休みで

私１人のプライベートレッスンでした。


１人なのを良い事に担任私に質問攻め！

いつもはクラスメイトが話してる間に考える時間があるのに

昨日は担任ガチでガン見してるから逃げらんない


しかも仕事の事聞いて来たから困ったよ、これ

今私は３つの仕事を掛け持ちでやっています。


１：助産院と保育園の栄養士

２：MBBインストラクターとしての養成講座開講

３：楽式ダイエットセミナーと楽式個別コンサル


これを英語で説明ってあーた！どうよ！

潜在意識とかさ、摂食障害とかさ、英語でわかんねーから！


もんのすごーーーく遠回りな言い回しで説明してたら

脳が枯渇したらしい。。

英語でなーんもいえねー。（スイマー北島風）

なーんも出て来ない。。

もうね、あははうふふの世界





脳が停止するくらい考えるって

大人になってからの私の生活の中にはあまりない事なので

なんだか新鮮な経験でした

きっと脳の良い刺激になったね！

→でもプライベートレッスンはもういいかな


その後ジムに行って

頭の中真っ白になるくらい走り込んできて

大きな湯船にゆっくり浸かって

すっきりさっぱり


さて！明日からも頑張って行くぞ！って気合い

バシッと入りました！

皆さんの脳枯渇体験って何ですか？

「心と体に効くお弁当」DEランチ会開催しましたー！

今日は以前から告知していた

栄養士ムーア百合企画のお弁当ランチ会を開催しました！

参加してくれた岩波由佳さんが
早速ブログにあげて下さいました！→コチラ

今回のお弁当は

この１個のお弁当に３０品目の食材を入れる！

にこだわって作ってみました！

作り出したら楽しくなって乗ってきちゃって

結果３３品目になってました

お弁当の写真を撮る参加者の皆様

さぁ食べましょう

私がこのお弁当ランチ会を開催しようと思ったのは
ただ単に私の作ったお弁当を食べて欲しかっただけではありません。

「食を通じて笑顔の連鎖を起こす！」

そのバトンを次へ繋いでもらうためにお伝えしたかったのです。
食の楽しさ、美味しさ、有り難さを

「食はマインドから！」

これも私の一貫した思いです。

世に溢れる情報や誰かの書いた本を

あなたのすべてにしないで欲しい。

すべての答えは自分が持っています。

「今何が食べたい？」

是非自分に聞いてあげてください

参加の方のご感想です↓

とにかく、一つ一つに心と手がかかっていて
美味しく頂きました。
食生活、家族とのコミュニケーションなどの話もあり、素晴らしいランチ会でした。
岩波 由佳さん

火を使わずに作れるレシピが印象に残りました。
皆さんとの色んな話や栄養の話も聞けて良かったです！
本多 カヲルさん

簡単で短時間でも美味しい物が作れるんだと思いました。
今日家で出来そう！なメニューを教えてもらえて良かったです。
庭 彩禾さん

やっぱり「食とマインド」って大事ですね！
食べる時にテレビは見ない方向で！
ながら食いは本当に怖いと思います。
柴原 たまきさん

魚なんて普段食べたいとも思わないのに
レシピ、作り方を聞いて食べてみたいと思え、食べたら美味しかった！
今回のようなカロリー表記のない食べ物を一口でも食べてみれたこと、
この自信、これが嬉しかったです！
S.Mさん

参加の皆さんどうもありがとうございました！

楽しく、美味しく食べて頂き、本当に嬉しかったです！

またのご参加お待ちしていますね

心と体に効くお弁当DE ランチ会 残２名！

皆さんの理想の食事ってどんな食事？

体に良いと思う食事ってどんな食事？


子供の頃からの教育や世に溢れてる情報

それによって

本当は自分が食べたく無いものを理想の食事にしてたりする。


自分にとって本当に必要な食事に気づく事で

心と体に効いてきます。

そんなランチ会に来ませんか？




「心と体に効くお弁当DEランチ会」


栄養士歴２０年現役栄養士の私が作ります！
１つのお弁当に３０品目の食材を使用！
血液サラサラ、貧血改善メニューも入れちゃいます！


そして

こんなこと今更聞くの恥ずかしいわって思ってる栄養の事

家族や子供の好き嫌いをどうにかしたいんです。。な事

その他にも皆さんの食の栄養のお悩みにお答えします！


日にち：２月１２日（火）

時間：１２時～１４時

場所：宮前サロン
　　東急田園都市線「宮前平駅」よりバスと徒歩で１５分

料金：3000円

定員：８名様（残2名）

お申し込みはコメント欄かメッセージにてお願いします！