3月14日(木)ホワイトデーの日に開催します!
しかも

今回のランチ会の目玉は
わたくし、栄養士ムーア百合人気お弁当企画とのコラボ!
人気企画記載ブログ→コチラ
(30品目企画)→コチラ
(400kcal企画)栄養士ムーア百合手作りの「お弁当DEランチ会」になります!
私のお弁当企画は
毎回カロリー制限を付けたり
食材を30品目入たりと内容を変えて開催してます


このお弁当は400kcal企画です

このお弁当は30品目企画です。
そして今回の楽式ランチ会コラボ弁当は
30品目弁当に決定!
1個のお弁当に30品目以上の食材が入ります。
(前回作ったお弁当の内容とは変わります。)
色んな食材を一緒に食べる事で
食材同士の相乗効果で色んな体にいい事が起こる仕組みもお話しますよ

お弁当に入る料理全てのレシピも公開します
















「楽食弁当DEランチ会」
日時:3月14日(木)12:00~14:00(途中参加・退出OK!)
場所:宮前サロン東急田園都市線「宮前平駅」よりバスと徒歩で10分程
(詳しいアクセスはご参加の方にお知らせします)
費用:3,000円
定員:8名様(満席です
)「楽式」の推奨する、「楽食」実践会
Happyホルモン出しまくって、美味しく楽しく食べましょう!
楽式ダイエットがどんなものなのか?興味のある人
食事に、罪悪感や抵抗感のある人
カロリーの数字を気にしてしまう人
体重計の数字に囚われてしまう人
人前で食べるのは苦手だけれど本当は誰かと食べたい人
ダイエットや摂食障害のことについて語りたい人
単純に私たちに興味のある人(笑)
ムーア百合手作りのお弁当を食べてみたい方
お申し込み方法
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皆さまのご参加お待ちしてます
