「心と体に効くお弁当」DEランチ会開催しましたー! | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

今日は以前から告知していた

栄養士ムーア百合企画のお弁当ランチ会を開催しました!

参加してくれた岩波由佳さんが
早速ブログにあげて下さいました!→コチラWハート



今回のお弁当は

この1個のお弁当に30品目の食材を入れる!

にこだわって作ってみました!

作り出したら楽しくなって乗ってきちゃって

結果33品目になってましたビックリ



お弁当の写真を撮る参加者の皆様キラキラ



さぁ食べましょうWハート


私がこのお弁当ランチ会を開催しようと思ったのは
ただ単に私の作ったお弁当を食べて欲しかっただけではありません。

「食を通じて笑顔の連鎖を起こす!」

そのバトンを次へ繋いでもらうためにお伝えしたかったのです。
食の楽しさ、美味しさ、有り難さを*花*

「食はマインドから!」

これも私の一貫した思いです。

世に溢れる情報や誰かの書いた本を

あなたのすべてにしないで欲しい。

すべての答えは自分が持っています。

「今何が食べたい?」

是非自分に聞いてあげてください*花*

参加の方のご感想です↓

とにかく、一つ一つに心と手がかかっていて
美味しく頂きました。
食生活、家族とのコミュニケーションなどの話もあり、素晴らしいランチ会でした。
岩波 由佳さん

火を使わずに作れるレシピが印象に残りました。
皆さんとの色んな話や栄養の話も聞けて良かったです!
本多 カヲルさん

簡単で短時間でも美味しい物が作れるんだと思いました。
今日家で出来そう!なメニューを教えてもらえて良かったです。
庭 彩禾さん

やっぱり「食とマインド」って大事ですね!
食べる時にテレビは見ない方向で!
ながら食いは本当に怖いと思います。
柴原 たまきさん

魚なんて普段食べたいとも思わないのに
レシピ、作り方を聞いて食べてみたいと思え、食べたら美味しかった!
今回のようなカロリー表記のない食べ物を一口でも食べてみれたこと、
この自信、これが嬉しかったです!
S.Mさん



参加の皆さんどうもありがとうございました!

楽しく、美味しく食べて頂き、本当に嬉しかったです!

またのご参加お待ちしていますね好