皆様
寒さに凹んでいませんか？
私は凹んでいます
急にこんなに寒くならなくてもいいじゃんね？
季節変わるの急すぎる！！←。。
さてさて師走の12月
皆様も笑っちゃうくらい忙しいですか？
私も忙しすぎて
今どこで何してるのかわからなくなる時が
ちょいちょいあります
そんな中
9月に開催してもらった陰陽五行＆経絡ストレッチの講師に
またセミナーを開催してもらいました！
9月のブログ記事1 2 3 4 5
9月は3日間セミナーでしたが
12月は5日間セミナー！
講師の谷田さんの陰陽五行の話や経絡ストレッチなど
魅力的なセミナーが多すぎて
どんどん日数が増えて行く。。
いきなり強烈な集合写真から
人は緩むとこうなるらしい
まずは
経絡ストレッチのお話
まず、経絡とは？
体を通っている経絡という流れがあり
そのどこかが詰まるとその詰まった場所にゴミがたまり
肩こり、四十肩、膝痛、腰痛などになるんだって！
経絡ストレッチはその詰まった場所にたまったゴミを取り
経絡の流れを促してあげるストレッチなの。
そして促されると
あら不思議！
肩こりなどの症状が改善されているという
これで私自身の
四十肩も膝痛もすっかり治りました
そんでこれがまた
すんごいポーズするんですよ！
こんなんや
こんなんとか
こんなんなるわけ
腕とか足とかもげそうになるのね
前回9月の時は
全てが初めてだったので不安もあり
参加者のみんなからも
「痛い」「怖い」の言葉が出てた。
そして本当に痛かったし怖かった
今回はみんな
「気持ちいいー
」や
「もー！どーーーでもいいやーーーー」の言葉の連発！
言霊ってすごいです。
「気持ちいい」や「どうでもいい」って口に出して言ってると
本当にそうなる。
頭で考えてる痛みや恐怖を手放せる。
そしてイメージ力もすごいです。
ぐにゃって曲がってる人みると
自分もそこに持っていくイメージができる
そうすると
ぐにゃーって体が曲がるんだな！
今回
経絡ストレッチの基礎編と応用編の2日間連続参加したけど
応用編の後半あたりから
「手放す」のコツをつかんだ気がする
この経絡ストレッチでは
物理的に起こる「痛み」を手放せると
物事の考え方そのものが変化していきます。
それを祝開通って言ってるんだけど
あなたが一番手放したくないもの
なんですか？
そこに執着があるなら
経絡ストレッチで祝開通して手放すって手もありますよ
そして
手放した後に手に入るもの
その大きさにびっくりすると思います。
実はすでに2月開催も決まってます！
（私が受けたいので呼びました
）
次も楽しみだー