第１位 「本当は何が食べたい？」
でした。
誰かが「何が食べたいのか分からない」に苦しんでいるって事だよね。
では、私自身のお話を少し
私はずっと体型コンプレックスでした。
小さい頃から太めな子で
小学校２、３年生の頃に学校の「肥満児体操」といって
肥満児と認定された子だけが体育館で「棒体操」ってのやらされてた。
何が恥ずかしかったって
その体育館に昼休みに行ってるってことは
「デブ」の烙印を押されてるってこと。
しかも同じクラスからはたったの２人。
男子、女子１人ずつだったから
よくクラスの男子に
「ひゅー！ひゅー！ラブラブー！」なんてからかわれてて
それもすっごく嫌だったのを覚えてる
ま、そんなのを皮切りに
物心がついてからの人生３０年間
体型コンプレックスの思考を持って過ごしてきた私は
本当に食べたい物を
心から美味しい、楽しいと思いながら食べた記憶が無いです
その時の本当に食べたい物って
高カロリーのものだったりしてたから
「こんなの食べてる私を見て、周りの人は
デブがデブの素食べてるって思ってるだろうな。。」
って思ってた。
周りの目が気になって気になって仕方なかった。
今思えば、私の思い上がりで
そんなこと全然思われてなかったと思う。
女性が美味しそうに食べ物を食べてる姿って本当に可愛いから
可愛いなって思うだけだもの。
幸せや笑顔って伝染するからね
そして今
私の頭の中から「ダイエットしなきゃ！」が消え
カロリーを気にする事無く
食べたい物を、食べたい時に食べ
美味しい
幸せ
って感じています。
そして体型も自分のなりたい体型をキープしてます
体型変化コチラ→♡
どうやって私がそうなれたのか？
それは自分を好きになる事が出来たから！
「なんで自分を認めたら何が食べたいのか分かるの？」
って思うよね
それは、「食はマインドで決まる」から
自分を好きになると
自分の好きな食べ物が分かる。
自分を好きになると
人生を楽しむ事が出来て
その一環として食を楽しむことも出来るようになる
って事なんです！
もっと詳しいお話聞きたい方は
よかったら
１２月１日（土）１４時～開催のMBB説明会においでくださいませ
注：MBBはダイエット法ではありません
