皆さまこんにちは！
毎月1回実施の鈴木ダンスサークル。
joyeux effckt です。
おかげさまで現在7種運営しております。
(リトモスコンテストある場合は8種)
時代やご要望に合わせたご提案もできます。
お気軽にご依頼くださいませ。
お問い合わせはこちらからも🆗💁♂️
さて、ダンスフィットネスが中心なスポーツクラブレッスンですが、ご自分のダンススキルを高める方法とは！？
一体何が必要と考えますか？
そんな悩みに鈴木サークルでは、ワークショップ形式でポイントをお伝えしています。
普段のレッスンでは聞けない身体の使い方
リズムと音楽の違いで動くこと
真のリズムどりとは！？
あなたの踊っているダンスは本当にダンスでしょうか？
知るのと知らないでは大違いです。
是非鈴木サークルに遊びにきていただけると、必要な情報が見えてくると思います。
今回はダンスに必要なケア&リリースについて
久「足裏の機能」についても実践をしてみました。
姿勢コントロールも積み木と一緒です。
足から土台を固める事で、動きやすさなど変わる点も大きいのです。
即効性も高いので、いつもの柔軟やストレッチに取り入れていただけるようレクチャーいたしました。
詳しくは次回のサークルにて！
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