【7generations】8月21日　リトモスサークルvol.6 | ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス
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ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス

フイットネス・インストラクター すずき ひろたかのブログ

【7generations】8月21日　リトモスサークルvol.6





駆け込み参加🆗


お申込みのご連絡ください。ウインク


hirobics@gmail.com

もしくは各種SNS






皆さまこんにちは！

ダンスと健康運動指導士、そして7generationsサロンダンス担当の鈴木です😊

第6弾のご案内です。

今回もユニークなインストラクターがやってきますよ！

ご参加希望の方はご予定を空けておいて下さいね！

皆さまのご参加お待ちしております。












7Gリトモスサークル
vo.l 6ご案内

ゲストは・・

tomo　インストラクターです！

様々なフィットネスダンスを分かりやすく、解説指導してくれるtomoインストラクター？

リトモスでの一際違った目線からスキルアップ指導は目から鱗な情報もあるかもです。！？

しかも、今回はREEJAMのレッスンもしていただきます。

是非受講してくださいウインク










日程：8月21日　 日曜日


場所：武蔵小杉生涯学習プラザ　

　　　402F  フィットネスルーム

※男女更衣室あり(シャワーはありません)

男性2階　女性3階　




スケジュール：

13:00 開場予定


13:15〜13:45 リトモス30    鈴木


14:00〜14:30 REEJAM     tomo

『話題のREEJAMを楽しもう』


REE JAMはHiphop90年代のOldSchool　スタイルの動きとエアロビクスの動きから構成されるハイエナジーなダンスプログラムです。

どなたでも楽しめる

いま熱いプログラムです!

ぜひぜひ皆様に体験いただきたいです!!




14:45〜15:15 スキルアップ   tomo

『tomoメソッド意識して踊ってみよう』

身体を立体的に。

動きの強弱を意識するには！？

など、tomoメソッドを大公開します。

普段のレッスンにスパイスを足してみてはいかがでしょうか？




15:30〜16:30リトモス　tomo & 鈴木

『RITMOS MIX』


16:35   お楽しみ


16:55    完全退室





参加費：ビジター¥4000

7G会員：¥3500





申込み方法

各種鈴木sns(Facebook・Instagramなど)
hirobics@gmail.com  のどちらかに

・8/21 リトモスサークル と記載
・お名前
・フリガナ
・レッスンを
・お振込み　or　現地支払い
(お選び下さい。)



こちらのお申込みは

7generationsサロンメンバー
鈴木公式LINE登録　　　　　　
・サロンメンバー・ 参加の方・鈴木公式LINE　
7/31 (日) PM16:00 お申込みスタート

一般お申込み開始　
8/1 (月)  PM13:00  お申込みスタート






7generations リトモスサークルについて
毎月一回を目標にリトモス愛好者・フィットネス愛好者の為のサークルを開講いたします。

サークルにはリトモスに名があるプレゼンターをお呼びしてのレッスン実施や、ワンポイントアドバイスやを実施いたします。

学び・楽しさ・運動　をプロから学べるサークルです。






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