日程:8月21日 日曜日
場所:武蔵小杉生涯学習プラザ
402F フィットネスルーム
※男女更衣室あり(シャワーはありません)
男性2階 女性3階
スケジュール:
13:00 開場予定
13:15〜13:45 リトモス30 鈴木
14:00〜14:30 REEJAM tomo
『話題のREEJAMを楽しもう』
REE JAMはHiphop90年代のOldSchool スタイルの動きとエアロビクスの動きから構成されるハイエナジーなダンスプログラムです。
どなたでも楽しめる
いま熱いプログラムです!
ぜひぜひ皆様に体験いただきたいです!!
14:45〜15:15 スキルアップ tomo
『tomoメソッド意識して踊ってみよう』
身体を立体的に。
動きの強弱を意識するには!?
など、tomoメソッドを大公開します。
普段のレッスンにスパイスを足してみてはいかがでしょうか?
15:30〜16:30リトモス tomo & 鈴木
『RITMOS MIX』
16:35 お楽しみ
16:55 完全退室
参加費:ビジター¥4000
7G会員:¥3500
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🌼学びと楽しく踊る時間🌼
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