皆さまこんにちは。
先日は東京サークル・神奈川サークル。
一月のオープンサークルでした。
蔓延防止対策もあり、二月は実施できるか不透明ではありますが、この時も感染対策などを実施しての開講になりました。
出来ることは必ず実行するのも鈴木サークルの使命と考えております。
引き続き前向きに対策を厳に、学びたい皆様のためにサークル活動を実施していきたいと思います。
さて、一月の東京サークルはプチHOUSE &LOCK スタイルの
「Shake」で踊りました。
今回はリズム・体重のスムーズな流れと、移動の為に必要なスタンスを定める事の意味についてお伝えしました。
以前からも繋がる点で、サークルではレクチャーをさせていただきました。
ダンスのスタイルや音楽性により変わる点もご理解しつつ、自分の姿勢コントロールについて練習をしました。
以前に比べてスムーズに体重移動が出来る様になったと私は感じていますが、参加者も気づきのヒントになってくれれば嬉しい限りです。
1ヶ月に一回ですが、引き続き楽しみながら
そして、のびのび学んでいただけたら幸いです。
そんな大人ダンスサークルです。
次回も楽しみです。
お申込みはこちらからも可能です！
東京サークルのメニュー
柔軟
アイソレーション
ドリルメニュー
HOUSEのリズムワーク
ステップ、体重移動、流れなど
鈴木サークル募集はこちら(2022/3月までnew)
全て1ヶ月に一回の誰でも参加型お教室🏫
🌼学びと楽しく踊る時間🌼
https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12716794542.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
機能改善・グループ指導の達人
厚生労働省認定・健康運動指導士
鈴木宏堯ブログはこちら
企業様向け ご依頼などのご案内
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
学び・エンタメ・鬼ごっこなど
フィットネスを越えたフィットネスサロン
freeページはこちら
https://www.facebook.com/groups/1111102042637512/?ref=share
本メンバー登録お待ちしております
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
販売関係はこちら
GIチョコレートを始めました🍫
運動やダイエットのスイーツサポートサプリ
ブログ
https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12546995997.html
イオンドクター
(株)メッツ フィットネスDVD
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
なんだ坂乙坂チャンネル
Facebook TVに出演しました。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
プロフィールリンク
(レギュラーレッスン・自己紹介など)
ブログランキング
https://blog.with2.net/link/?1908476
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆