出来事いろいろ

皆さまこんにちは！

今日も活動の形をより広げてフィットネスの輪を作りたい鈴木です

ちょい CM を挟みますけれども！？（笑）

鈴木サークルjoyeuxEFFCKTで楽しく踊る方法をさがしませんか？

全て1ヶ月に一回の学びと楽しく踊るお教室！

心優しい、真面目な人しか来ません（笑）

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12372034393.html

ただ踊って終わりじゃ勿体ないので、お持ち帰りいただけるサークルにしていますよ！

是非一度お試しくださいね♬

そんな学びを大事に、新しい知識も伝える為に

学ぶ時間を作るようにしています。

そんな最近の鈴木を綴る出来事のコーナーです！

宜しければご一読くださいませ。

さぁ！

7月に入りましたが・・

最近の鈴木をまとめてアップしました〜（笑）

私の日記みたいなもんです（笑）

ご興味あればぜひぜひ〜

さて、いきなり出てきたのは・・

スイムキャップ！！！🏊‍♂️

でも、水中エクササイズの講習会でした。

水中エクササイズ出身者でもある私！

アクアビクスも出来るのですが、基本を見直し再確認と水ならではの特性を学ぶ事が出来ました！

筋力アップ増

関節への負担減

簡単に言ったらこんな感じです

時に水中エクササイズを活用するのをオススメいたします。

こちらについてはまた別に書こうと思いますね！

そしてこちら！

こないだの鈴木サークルですが、なんとBOTHサークルと時間が一緒でした為

小山エリコさんに会えましたよん！

鈴木サークル終了後はちょっとお顔出させていただきました

次はスペシャルゲストにあの方がいらっしゃいますよ！

どなたかはお楽しみに

そんな私・・

青空でのリトコン用に振り付けを確認。

そんなシーンです。

思ったのですが・・

外で動くってやっぱり気持ちが良いですね♬

外でもレッスンが出来たら良いですよね〜。

ちなみに海外のフィットネスですは、マッスルビーチなどトレーニングするビーチがあるように

外でダンスもできる場所を設置するなど、運動での考え方が凄く自由です。

日本もそんな環境が増えたらよいですね

さてさて。

こちらはこないだのDVD撮影あとの

岐阜グルメです

飛騨牛ラーメンと、岐阜名物のおしんこ

飛騨牛のユッケも美味しかった！

前にブログでアップしました。

久々の地方でのお仕事。

たまには良いですね！

そんな中でも、今年は地元で沢山お仕事をさせていただいています！

地域貢献ができるよ更に頑張りますよ♬

それではまた！

鈴木サークル募集はこちら(7月〜8月)

全て1ヶ月に一回のお教室。

🌼学びと楽しく踊る時間🌼

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12386680572.html

一緒にステージで踊りませんか？

💃パフォーマー募集🕺

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12367782298.html

機能改善・グループ指導の達人 鈴木宏堯

ブログはこちら

https://ameblo.jp/kinoukaizen-suzuki/

企業様向け ご依頼などのご案内はこちら

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東京・渋谷 都内サークル開催 

cheers・発達障害支援

最新イベントスケジュールはこちら

・7/16

ゴールドジム渋谷

町田フィットネスまつり

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・7/29

リトモスコンテスト 都内

・8/11

ハートビーティング

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・(株)メッツ フィットネスDVD

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・KRED  クロエド フィットネスウェア

最新商品クロエド ウェア注文

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過去商品クロエド ウェア注文

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鈴木オリジナルTシャツ第二弾！

クロエドコラボデザイン

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クロエドのリンクはこちら♫

http://kred.jp/

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YouTube 鈴木宏堯チャンネル

https://youtu.be/SvezB4jGOcY

Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

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なんだ坂乙坂チャンネル

Facebook TVに出演しました。

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