今週のダンスエアロ

皆さまこんにちは！

音楽に合わせて動けるダンスも、フィットネスも

無限の可能性大であると確信する鈴木です

音楽にはモチベーションを高め、脳を興奮させるホルモンが分泌されやすくなります。

それはストレスを発散させる重要なホルモン。

更に、幸せ(幸福感)を感じるセロトニンの働き。

これは楽しい！またチャレンジしてみたい！など、様々な気持ちが生まれてくる大切な事と思います。

心のリフレッシュには運動を。

気持ちの入れ替えに音楽を。

それを一度に楽しめるダンスフィットネスをお楽しみいただきたいと、これはから思います

そんな考えのもと、ダンスフィットネスを広げたい鈴木でした♬

さて！

今週のダンスエアロです💃

BIGBANG

nomber1

久々の k-pop styleです

心揺さぶる、体が動き出したくなる曲ってよいですよね♬

鈴木のレッスンで 振り付けスタイルできます。

ご参加お待ちしています。

毎週月曜日(第3週目を除く)13:00〜

ゴールドジム渋谷

毎週金曜日    14:00〜

ゴールドジム溝の口

鈴木サークル  火曜 ・土曜日

 東京渋谷・町田成瀬

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東京・渋谷 都内サークル開催 

cheers・発達障害支援

最新イベントスケジュールはこちら

2018 1月（13土・23火・27土）

鈴木サークルはこちら

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2/4 ハートビーティング 東京東十条

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2/6  鈴木サークル 東京サークル

2/10 鈴木サークル 町田サークル

2/11 ジョイントイベント東京 都内

2/12 カワラスポーツクラブ 埼玉

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2/18 cheers予定

2/24 鈴木サークル 町田サークル

2/25 MY DANCE 東京

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①クロエド ウェア注文

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鈴木オリジナルTシャツ第二弾！

クロエドコラボデザイン

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クロエドのリンクはこちら♫

http://kred.jp/

②(株)メッツ  フィットネスDVD

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Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

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なんだ坂乙坂チャンネル

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燃やしませんかで燃やしませんか？（笑）

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