土曜日の夜のこと。
ジャーン！！
なんと！日テレ系「世界一受けたい授業」で
『血流ゼロトレ』が紹介されました
お茶と暦でしあわせ色に
風水薬膳®︎ティーセラピスト
長代真樹です。
自分が持っている本や、
お会いしたことがある人が
テレビに出てくるとテンションが上がる
ミーハーな私です
しかも今回は師匠の本ですから。
嬉しいです〜
血流ゼロトレ出版記念講演会にて
ゼロトレの石村友見さんが先生として
登場されました。
番組の中ではマキシマムザホルモンのナヲさんが
2週間チャレンジ
堀ママの投稿からお借りしてきました
2週間でウエストマイナス15cmは
かなりすごいですよね
私もインストラクター業の方で
毎月、メジャーと体組成計を使って
お客様の計測をしているのでよくわかります。
覚えてしまえばたった5分で
寝ながら、誰にでもできる『血流ゼロトレ』。
体を内側から整えるプロである堀ママと
体を外側から整えるプロである石村友見さん、
最強のお二人によって考え抜かれたエクササイズ。
効率よく血流を整えるポイント
①胃腸の位置を元に戻す
②ふくらはぎのポンプ機能を活性化
③呼吸を深くする
ここをしっかり押さえて作られていて
しかも簡単なので
元氣な時はもっと元氣に、
疲れている時でも気持ちよくスッキリします。
番組では「痩せる」にフォーカスされていましたが、
ダイエットの他に
血流を整えることは
冷えやむくみ改善、
美髪美肌などにも繋がっていきます
未体験の方はぜひ
やらない手はないやるしかない
…これ何の曲のフレーズだったかな？
と思ったらRADWIMPSの「有心論」でした。
こりゃ買わない手はない
嘘ではない
驚くべき効果を発揮します
新しい自分に出会えます
白血球赤血球も出てくる曲
血流ソングですね(勝手に)。
脱線しました
見られなかった方はTVerで
無料見逃し配信がしばらく見られそうです。
映像で見るととってもわかりやすかったですよ
本はこちら
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【すもこからのお知らせ】
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風水薬膳®︎基礎講座1
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