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腸内細菌とか、腸内フローラとか
腸内環境を整えるとか、腸脳相関とか、頻繁に耳にします。
何度か、このブログでもご紹介したことがありますよね。
例えばこちらなのですが、腸内環境の悪化が
うつ病と関係するらしい、ということをご紹介しています。
その腸内環境を構成している
腸内フローラなんですが
月経前症候群(PMS)にも関係ありそうなんですよね。
近畿大学などの研究チームは
日本人女性を対象に
PMSと腸内フローラ の関連性を研究し
抗うつ作用への関与が期待できる「酪酸産生菌」や
脳内神経伝達物質を産み出す「GABA産生菌」が
減少していることを世界で初めて確認しました。
腸内環境を整えることが出来る、食事療法などの
簡便で体への負担が少ないPMS新規治療法の
開発に期待したいです。
詳しくはこちら。
https://www.google.com/amp/s/newscast.jp/news/9810377/amp
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