風邪
昨日はランニング休み。
今日は無理しないで４ｋｍの散歩しました。
まだ風邪が抜けきっていない感じです。
結構風邪を引きやすくて体弱いんですが、大体２～３ヶ月に1回くらい。
体の調整時期と思ってるんですが、ちょっと情けない。
体は動かしてるほうなんですが、それとはまた違うんでしょうね。
基礎的な体力というか、まぁ弱いんだと思います。
病は気からといいますが、そういう部分も大きいと思います。
目標があって、毎日気持ちが充実していれば風邪ひくようなことも少ないんじゃないか。
私の好きな辰吉丈一郎はボクシング始めてから風邪を引いたことがないってTVで言ってました。（本当かどうかは分かりませんが、多分本当でしょう。）
「明日の朝走らんといかんのに、風邪なんかひけるわけないやん！」
みたいな事を言っていましたが。。。
さすがです
いろんな意味で強くなりたいですが、とりあえず風邪治して走りたいです
