たまにはイラッと

本日起床後９ｋｍ＋６０ｍダッシュ5本＋腹筋背筋。

楽しく走る事を心がけ、しんどいときはゆっくり走っていますが、メタボなオヤジに抜かれてちょっと火がつきました。

今日はお昼にアマノッチが紹介していたというパスタを食べてから中野へ。

携帯見て島忠行って帰ってきました。

今日は結構疲れました。

親子丼食べて早めに寝ます。

やっと週末

本日帰宅後ゆっくり５ｋｍ。

新しい職場に来て1週間。

多少慣れてきたとは思いますが、やっぱり1週間疲れました。

週末待ち遠しかったです。

息子も慣れない保育園で頑張っているようです。

オヤジも頑張らなきゃ格好つかないですね

体で考える

本日帰宅後６ｋｍ＋腹筋背筋。

９ｋｍ行こうと思ったけど、最初の１ｋｍ地点で修正しました。

無理せず楽しく。

頭で考えず体で考える。

前に書いたかもしれませんが、高橋尚子さんのどっかの記事に書いてありました。

サボる理由を考えず、とりあえず走る。

駄目なときは体が教えてくれる、みたいな意味だと思うんですが。

結構納得したというか、私なんか頭で考えるとおもいっきり怠ける方向に行ってしまいます。

新年度になって、慣れない環境で結構疲れます。

なんだかんだで気使うし。

あしたも頑張りましょー