おやじダッシュ

本日帰宅後９ｋｍ＋６０ｍダッシュ5本＋腹筋背筋。

ダッシュやったら軽く足つってしまいました

でもダッシュは体のバランスが良くなる感じがいいです。

全力疾走って、普通のサラリーマンはなかなかやらないですよね。

今日は結構疲れました。

バレロ

本日帰宅後９ｋｍ＋腹筋背筋。

雨が降っていたので走るの悩みましたが（病みあがりだし）。

「軽く３ｋｍくらいでも」のつもりが、早く帰ろうといいペースで走ったら調子良いもんだから

そのままいつもの感じで走ってしまいました。

エドウィン・バレロ

留置所で命を絶ったとの事。

本当に才能に溢れたボクサーでした。

私はかなり好きでした。

才能に対して環境に恵まれていなかった部分もあるかもしれません。

バレロVSパッキャオ

以前から私が見たいと思っていたカードのひとつです。

28歳。

溢れる才能が消えた事が本当に残念でたまりません。

ご冥福をお祈りいたします。

まじかよバレロ

本日帰宅後６ｋｍ＋腹筋背筋。

大分休んだので体はすっきり。

かなり調子良かったですが、病み上がりなので無理せず、短めに切り上げました。

それにしてもエドウィン・バレロ。

悲しすぎます。

逮捕の写真見ても、最近は荒れた生活していたんだろうなぁ・・・と。

嫌な太り方してて。

本当に強くて、化け物みたいなヤツだったんで、2度と見れなくなると思うと残念で仕方がない。

人の強さって、最後は心ですね。