ナリ心理学ブロク 時々読んでますが、読み始めると、どの記事もめちゃくちゃ面白い
そして深い！
これも最高でした！
（リブログしてます）
ここまで断言できる人はいないですね…
期待しない
人に、社会に、世界に、自分に
な〜んにも期待しない一年を送る
すると、その翌年、すごいことが起こるという…
なるほど〜！
何も期待しなければ
怒りも生まれない
イライラもしなければ
落ち込みもしない
かえって
ラッキー！
という
喜びが増えるかも！
いまがうまくいってない！と思う人は
取り組む価値あると思う…
私流に言い換えれば
期待しないというのは
過度な期待をしないこと
あるがままをみて
受け入れること
マインドフルネスと通じるものがありますね！
自分のためにメモ笑
