心の境界線 第2章 要約

第2章　心の境界線が必要な理由

◯心の境界線がないとどうなるか

燃え尽き症候群

他人を優先しがち

人の言いなりになりがち

ヒーロー、ヒロイン願望（万能感）

非現実的な理想を抱く

◯メンタルヘルスと境界線

次のような問題に表れがち

不安、うつ、

依存性パーソナリティ障害

境界性パーソナリティ障害

◯境界線を引かないとどう感じるか

恨み　怒り　不満　

◯線引きを避けるためにやりがちなこと

離れる　噂をする　文句　回避　

関係の遮断

田園都市 カウンセリングルーム

小渕 あさこ