フェルデンクライス・メソッド
プラクティショナーの加藤章利です
レッスンの目的の中に
痛みからの解放を目指す
という事があります
痛みを発してしまった原因は様々です
実はレッスンで行なっているのは
その痛みの部位へなにがしかの
アプローチをするというよりは
そのいたみを脳がどのように
認識しているのかを
動きの中から気づけるように
しています
そしてその痛みから解放されると
とても嬉しい気持ちになります
痛みとともに過ごす毎日は
とてもストレスフルです
それがなくなれば薔薇色のはず
ところが
痛みのない状態と言うのは
日常的に何も起きない事を言います
痛みから解放された瞬間は
わーい！
となりますが
少しすると何も感じなくなります
何も起きない事が当たり前になるのです
ここからが大切な事で
何でもない時こそ
身体を観察しその快適なことに
気付いて欲しいのです
何でもない日常こそ
最も大切な事だと思います
20歳のアンバーくん
衰えは多々ありますが
日々よく食べ、よく眠ります♡