こんにちは
amber（アンバー）です
10歳年下のトライアスリート
高学歴
エリートサラリーマン
さわやかイケメン（笑）のASD夫と
発達障害のある可愛い息子との
甘〜く苦〜い
日常を書いています！
そして
私もいつの間にか
トライアスリートに
なってしまいました
アラフィフの
元カサ妻です
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こんばんは！
健康ウォークセラピスト
amber（アンバー）です
カサンドラ症候群ピアサポートサロン
「ハピネス倶楽部」で活動しております。
本日はカサンドラ症候群とは違う
別のご相談内容になっております
どうしてもどうしても…好きになれない人がいるむしろ…だいっ嫌い！
とても苦手な人がいるのです
こんなに人を嫌いになることがないのに、その人だけは、どうもうけつけない！
でも気になってブログをみてしまう（笑）
どうして？なんで？私っておかしいの？！
妄想性パーソナリティ障害？！
お相手の女性の話やブログなどを私も拝見しました。たぶん…パーソナリティ障害のひとつで、妄想性パーソナリティ障害ではないでしょうか？（あとADHDも入ってそうです💦）
非常に疑い深く、周りの人を敵と思い込みやすいという特徴がありました
また根拠がなくても、自分が被害を受けていると感じてしまえば、すぐに反撃に出ています。
（コメント欄みてると…そんな感じ…
）
そのため、周囲の反感を買い、ますますみんなが敵であるという思い込みが強まり、悪循環に陥っていう状態な気がします💦
また、根拠のないことを真実だと思い込む傾向があり、苦痛を感じるとすぐに反撃するため、本人の問題意識は低いのですが、まわりにとってはかなり問題ですね
認知や価値観の歪みがあることを、本人が自覚するということは難しいのが今の現状です。
「自分は受け入れられて当然である」という思い込みもあり、本人にとって都合のよい認知の歪みが存在しているのでしょう。
どうしてそう思うの？
さて、どうして私が…そう思ったのか…？
そう！これって実は…私の姉の一人がこれと同じなのです
何十年と繰り広げられいる姉と姉妹そして、母との確執💦
（ちなみに、私には姉が3人います）
一人だけとても浮いてる、そしてやはり変わっている姉が存在するのです。何度かここのブログでもお話してると思うので、気になる方は、過去投稿観てくださいね☝️
ここで語るととてつもなく長い話になります
まとめ
パーソナリティ障害は精神機能の偏（かたよ）りから生じるものであり、決して（←ここ重要）本人の性格の悪さや素行の問題によるものではありませんと言われています。
パーソナリティ障害の方と関わる時には、まず相手の意見を尊重することが大切です。
そして、その上で相手が解決に向かって行動できるような環境を一緒に作ることが大切ですが、一緒にやっていってあげようとかその覚悟がないのなら、話は早いです！手っ取り早く距離を取りましょう。
かかわらない！これ一択です✨
私は、姉とは何度か一緒にと思って何十年も努力をしてきましたが、今年ついに諦めることにしました
諦めること＝悪いこと
だと、思ってなかなかできなかったのです。
姉妹だからと親子だからと私も姉も母も無理をしていたので、話せば解る。いつかきっと関係が良くなると思っていました。そしてついに、母が無理になってしまい、生命の危機を感じて離れる決断をしたのです。私たちはとても楽になりました🐦
姉は今どう思っているのかは…わかりませんが…💦
amber
健康ウォークセラピー開催のお知らせ
健康ウォークセラピー
横浜で開催いたします！
カサンドラ症候群ピアサポートサロン
「ハピネス倶楽部」主催
健康ウォークセラピー第2回開催です！
カサンドラ症候群を乗り越えて
虚弱体質だったアラフィフ主婦
そして、トライアスロンに挑戦中
私がウォーキング指導を致します
指導なんて言っても、走る前にストレッチをして、和気あいあいとおしゃべりしてウォーキングできたらいいなぁっていう感じです♡
心と体をリラックスさせる効果があるため、ウォーキングはメンタルヘルス対策としても効果的な運動です
自分の健康を守るためには体を動かすことがとっ〜ても大切なんですね！
ASDやアスペルガー症候群のコミュニケーションや関係性で悩む、そんな人に実践してほしいのが横浜の街を歩き、歴史や文化、そして自然に囲まれて歩く…
「カサンドラ症候群で悩む仲間と歩き旅」
参加はこちらから
amber
9月にトライアスロンに挑戦します！スポンサー大募集中
ロードバイクのご提供いただきました！
トライスーツのご提供いただきました！
ありがとうございます✨✨✨
あと、ヘルメットが欲しいよう笑
ご支援よろしくお願いします
amberです♡
「25ⅿ～50ｍくらい泳げて」
「自転車に乗ることができて」
「５分以上走れる」体力と技術があればOK〜♬なんて軽い気持ちでアラフィフがトライアスロンに出場しま〜す♡
amberとウォーキング
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ピアサポートのハピネス倶楽部とは？
脱カサンドラして活動している、ピアサポートハピネス倶楽部です✨
ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
カサンドラさんのカウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワークなど私も参加しています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、支え合うための一歩となることまた、あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう！という仲間です
カサンドラ症候群の、つらいストレス一人で悩み続けないでください！
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人や友人、そして兄弟家族にもに伝えても理解してもらえない
- 私がおかしいのかもしれない
- 会話がかみ合わない
- マネハラをされている
このようなことでお悩みではありませんか？
公式ラインから「ピアサポートハピネス倶楽部について」いつでもご相談ください♡
カサンドラさん限定♡お金の話
カサンドラさんを笑顔にする♡
経済自立応援隊
あなたを応援する企画です。
カサンドラさんが幸せな人生を送るためには、
経済的に自立することもとっても重要です!!
私自身も今取り組んでいます
ASDの旦那さんが経済的に裕福な男性であったとしても、マネハラを受けた経験はありませんか？？
我が家が、まさにこれなんです
金線感覚やお金にルーズで突然困難に直面したりして、夫婦で困難な状況に立たされる可能性だって、今のご時世あるんですよ💦
こちらのカサンドラ経済自立応援隊は
ブログを書くことがメインです
(ブログを書けなくても大丈夫！私みたいにスマホしか無くても、丁寧に優しく教えてくれます)
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