幸せ✨気持ち晴れ晴れ！！

こんにちは

amber（アンバー）です

10歳年下のトライアスリート

高学歴

エリートサラリーマン

さわやかイケメン（笑）のASD夫と

発達障害のある可愛い息子との

甘〜く苦〜い

日常を書いています！

そして

私もいつの間にか

トライアスリートに

なってしまいました

アラフィフの

元カサ妻です

自己紹介はこちら♥

熱海の来宮神社に行きました

來宮神社

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こんばんは！

健康ウォークセラピスト

amber（アンバー）です

カサンドラ症候群ピアサポートサロン

「ハピネス倶楽部」で活動しております

熱海旅行の続きですが…

「來宮神社」へも参拝に行きました⛩

来宮神社（來宮神社：きのみやじんじゃ）は鳥居をくぐって参道から本殿、奥の大楠まで緑と水が豊かな神社で、古くから来宮大明神と称し、来福・縁起の神として古くから信仰されてします。鳥居をくぐると左手に「手水舎（ちょうずしゃ）」、奥には赤い鳥居が連なる「来宮稲荷明神（きのみやいなりみょうじん）」があります。

国指定天然記念物に選定されている、来宮神社のご神木「大楠」は樹齢2千年を超え、平成４年度の環境省の調査で、全国２位の巨樹の認定を受けているそうです。

え？寧ろ、1位がどこなのか気になる 

そんな気持ちをおさえて、大楠に手を合わせ悠久の時の流れを感じてみました✨

楠木…あぁ…いい匂いだなぁ…

  クスノキの匂いの話

エステサロンに長年勤めていて、アロマセラピーでお客様に合う香りを作っていました。

クスノキは抗菌作用や抗真菌作用、抗ウイルス作用があるので、精油を部屋に香らせて空気の清浄化に使ったり、精油を薄めて肌に塗って、ニキビや吹き出物の予防にも使ったりもできます。 抗炎症作用や皮脂分泌調整作用もあるので、炎症を抑えて皮脂の過剰な分泌を抑えるという意味でも、ニキビや吹き出物の改善に作用するんですよ

アロマスプレーは、精油を色々集めると簡単に作れます✨

そして、好きなように組み合わせられるので、、、たとえば、眠れない時に枕にスプレーすると安眠効果があるアロマスプレーやカーテンに吹きかけると風邪予防になるアロマなど、自分に合った調合をするのですが、なんだか、実験みたいでとても楽しいですよ

來宮神社ぜひ、熱海に行ったら寄ってみてくださいね！Powerを感じること間違いなしです！

9月にトライアスロンに挑戦します！スポンサー大募集中

 企業名を入れた、トライスーツやウエアを作りそれを着て、大会にでます！

ロードバイクのご提供いただきました！

トライスーツのご提供いただきました！

ありがとうございます✨✨✨

引き続き…ヘルメット、ゼッケンベルト等ご支援よろしくお願いします

amberです♡

「25ⅿ～50ｍくらい泳げて」

「自転車に乗ることができて」

「５分以上走れる」体力と技術があればOK〜♬なんて軽い気持ちでアラフィフがトライアスロンに出場しま〜す♡

amberとウォーキング

走るのはちょっと苦手だな無理かな？…💦

ウォーキングならしたいなぁ…っと

思ってるカサンドラさん限定！

自然や文化遺産の中で楽しくウォーキング✨

都内や横浜などで、カサンドラさんのおしゃべりウォーキングも常時開催しております♪

詳しくは

公式LINEでお待ちしております。

大切な人の10年、20年、30年後の健康を願っています♡

ウォーキング始めてみようかな？という方に

「一歩一歩を軽やかに！正しい歩き方でメンタルケア」のPDFプレゼント中！

こちら公式LINE登録してね！

 

  ピアサポートのハピネス倶楽部とは？

脱カサンドラして活動している、ピアサポートハピネス倶楽部です✨

ピアサポートとは

「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。

「仲間同士の支え合い」のことです。

カサンドラさんのカウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワークなど私も参加しています。

このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、支え合うための一歩となることまた、あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう！という仲間です

カサンドラ症候群の、つらいストレス一人で悩み続けないでください！

• 夫がASDかもしれない
• 苦しいのに他人や友人、そして兄弟家族にもに伝えても理解してもらえない
• 私がおかしいのかもしれない
• 会話がかみ合わない
• マネハラをされている

このようなことでお悩みではありませんか？

公式ラインから「ピアサポートハピネス倶楽部について」いつでもご相談ください♡

カサンドラさん限定♡お金の話

カサンドラさんを笑顔にする♡

経済自立応援隊

あなたを応援する企画です。

カサンドラさんが幸せな人生を送るためには、

経済的に自立することもとっても重要です!!

私自身も今取り組んでいます

ASDの旦那さんが経済的に裕福な男性であったとしても、マネハラを受けた経験はありませんか？？

我が家が、まさにこれなんです

金線感覚やお金にルーズで突然困難に直面したりして、夫婦で困難な状況に立たされる可能性だって、今のご時世あるんですよ💦

こちらのカサンドラ経済自立応援隊は

ブログを書くことがメインです

(ブログを書けなくても大丈夫！私みたいにスマホしか無くても、丁寧に優しく教えてくれます)

これからインターネットでお仕事ができれば

家から出れなくても、体調に少し自信がなくても、コツコツ好きな時間にできます✨

 詳しくは、こちらを

『あなたのブログ、収益化してみませんか？？』

”今の環境変えたい”

同じ境遇の仲間と私も現在活動中です♥

興味がある方はぜひ、公式ラインでご相談ください。

カサンドラさんのおしゃべりカフェ会

 カフェ会に参加とは？

他の参加者との交流を通じて、ASDや他発達障害の理解を深め新たな情報やアドバイスを得ることができます。経験を共有し、お互いに学びま励まし合いましょう♡

カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営しております。ASDを抱える夫やその家族が、安心して感情や経験を分かち合える場所です。

 次回のおしゃべりカフェ会はこちら

満員御礼

第34回カサンドラさんのおしゃべりカフェ会 in東京・自由が丘 2024年5月29日（東京都） - こくちーずプロ

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