こんにちは
amber(アンバー)です
10歳年下のトライアスリート
高学歴
エリートサラリーマン
さわやかイケメン(笑)のASD夫と
発達障害のある可愛い息子との
甘〜く苦〜い
日常を書いています!
そして
私もいつの間にか
トライアスリートに
なってしまいました
アラフィフの
元カサ妻です
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こんにちは!
健康ウォークセラピスト
amber(アンバー)です
さて、amber(アンバー)の
amberってどんな意味なんですか??
気になったことはありませんか?
amberの意味とは?
琥珀(こはく)
amber(アンバー)
かつて地球が一番美しかった頃から、幾千万年の時間をかけてこの地上ではぐくまれた宝石です💎✨
地中奥深くで眠っていた鉱物と違って、琥珀は地上の生物🌿
針葉樹の樹脂が化石化して生れ変った唯一の生物起源宝石なのです
自然が生み出す神秘的な石ですね♡
ポジティブな波動を発するこの石は、持ち主をプラスのエネルギーで満たします
そしてネガティブな思想や出来事に対しての浄化率が高いので、持ち主を心身から美しい自然体へと導いてくれるということで…
私はamberと名乗るようになりました✨
大地や太陽などの壮大なパワーをもらって、気持ちや体力を活性化して、明るい心で満たし、成功へと導く手助けをこれからもしたいと思っています
実は…息子が鉱石や宝石が大好きで、図鑑やパワーストーンなどストーンマーケットに行ったり買ったりするのが大好きなのです✨
本日のウォーキングの話
毎日どれくらい歩いたらいいですか?
よくある質問コーナーです🎶
毎日ウォーキングをする場合は…
だいたい20〜30分ですかね??
毎日!!っと意気込みせずに、まずは一駅分歩いたり、休日に散歩したりする習慣をつくってみると良いでしょう!
ただし、 生活習慣病などの持病をお持ちの方は医療機関にご相談の上、強度の高い運動は避けてくださいね
ピアサポートのハピネスとは?
私が、脱カサンドラ活動している、ピアサポートハピネスです。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、支え合うための一歩となることまた、あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう!という仲間です
カサンドラ症候群の、
辛いストレス一人で悩み続けないでください。
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない
このようなことでお悩みではありませんか?
公式ラインから「ピアサポートハピネスについて」ご相談ください♡
カサンドラさん限定♡お金の話
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経済自立応援隊!!
あなたを応援する企画です。
カサンドラさんが幸せな人生を送るためには、
経済的に自立することもとっても重要です!
ASDの旦那さんが経済的に裕福な男性であったとしても、マネハラを受けた経験はありませんか??
経済的に困難に直面して、突然二人とも困難な状況に立たされる可能性だってあるんです!
女性の経済自立応援隊は
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家から出れなくても体調が少し自信がなくても、コツコツできます✨
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興味がある方はぜひ、公式ラインでご相談ください。
9月にトライアスロン挑戦します
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