こんにちは
amber（アンバー）です
10歳年下のトライアスリート
高学歴
エリートサラリーマン
さわやかイケメン（笑）のASD夫と
発達障害のある可愛い息子との
甘〜く苦〜い
日常を書いています！
そして
私もいつの間にか
トライアスリートに
なってしまいました
アラフィフの
カサ妻です
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こんにちは！
amber（アンバー）です
桜が綺麗だなと思いながら、植物公園をウォーキングしていたら、あっという間に葉桜になってしまいました
でも、今度は足元で紫陽花が準備をしています✨次の季節はもうすぐですね
さて、カサンドラ症候群の方々は口々に、体調が悪いとよくおっしゃります。
私自身も、寝れない、食べれない、頭痛やめまい、吐き気に怠さ、自律神経失調症のような様々な症状に悩まされていた一人です
相談するところがわからず、内科や身体の検査として、MRIや脳のCT検査もしてみました。結果は、わからず、最終的にメンタルクリニックへいくように言われて受診したのですが、根本的には治らず、投薬しても悪化して、長い長い間苦労してきました💦
具合悪いのが当たり前の日常から、今が元気な毎日に変わるまで、自分の心と身体の変化などを詳しく発信できたらいいなぁと思ってます
そして、一人でもカサンドラさんが救われることを願っています✨
健康寿命を伸ばす
効果的なウォーキング方法で適切に生活に取り入れれば、健康寿命を延ばすことが可能になります！
正しい知識を身につけて、体に負担をかけずに自然の中で深呼吸をして、ウォーキングを楽しむことで、健康的で若々しく、自信をもって自分らしく生きられます
ウォーキングの効果を最大限に引き出したい方は、ぜひカサンドラさんのおしゃべりウォーキング会を都内で開催させていただく予定なので、ご参加くださいね♡
カサンドラさん限定
カサンドラさんを笑顔にする♡
経済自立応援隊！！
あなたを応援する企画です。
カサンドラさんが幸せな人生を送るためには、
経済的に自立することもとっても重要です！
ASDの旦那さんが経済的に裕福な男性であったとしても、マネハラを受けた経験はありませんか？？
経済的に困難に直面して、突然二人とも困難な状況に立たされる可能性だってあるんです！
女性の経済自立応援隊は
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(ブログを書けなくても丁寧に教えてくれます)
これからインターネットでお仕事ができれば
家から出れなくても体調が少し自信がなくても、コツコツできます✨
”今の環境変えたい”
同じ境遇の仲間と私も現在活動中です♥
興味がある方はぜひ、公式ラインでご相談ください。
9月にトライアスロン挑戦します
amberです♡
「25ⅿ～50ｍくらい泳げて」
「自転車に乗ることができて」
「５分以上走れる」体力と技術があればOK〜♬なんて軽い気持ちでアラフィフがトライアスロンに出場しま〜す♡
amber
amberとウォーキング
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