ダイエット1か月目！マイナス４キロ減量できました！！

お久しぶりです。ハスヒメです。

最近はめちゃくちゃ暑いですね。それなのにそろそろ台風もきそうだし・・・。しっかりと水分補給していきたいもんです。

さて、親に叱られて、もう一回ダイエット開始したのですが、相変わらず１６時間断食をやっております。といっても、どうしてもおなかすいたときは１日食べたりとかしたりもして、ゆる１６時間断食を行っておりました。結果は・・・マックスからマイナス４キロ減量成功！！自分にしてはいいペースだと思っております。この調子で少しずつ痩せていけばいいかなと思います。