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Kuronozoです。
今日は文化の日。
晴れ
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今年は、先週木曜日時点から週明けぐらいまで
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皆さんの地域は綺麗に晴れ渡ったのでしょうか
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・・・いいなぁ。
青空は僕にとって、元気の源。昨日までよく晴れていたのに、ちょっと(
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11月になり、今日が最初の更新になりましたが、今月は僕の誕生月でもあります。三十路の階段をまた一段上がる月でもあります。
今日の“文化の日”が誕生日までのカウントダウンの始まりで、三晩寝たら誕生日を迎えます。
その誕生日の天候も、最近曇りや雨が多くて、今年もどうやら雨が確定しそうです。
今年の誕生日は日曜だし、特別出かけもしないけれど、せめて晴れの予報でほしかったな。
我が家では、誕生日はどんな料理が食べたいか、数年ぐらいまで必ず「これ
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そのために・・・というわけでもないけれど、春の健診の結果以降、休肝日を設けたものの、夏に挫折して、以来「休肝日」がなくなってしまい、会社の一部の方からも「何となく丸くなって、クマさんのよう・・・」とまで言われてしまい、でもそれは自分でもホントは分かっていて、実を言えば「何故歩いていても、丸い感じのままなんだろう」とずーっと思っていて、やっぱり行きついた原因は「飲酒」でした。
今日は木曜日でもあるし、嘗て休肝日に設定した曜日も木曜日だったので、月の最初の木曜日でもある今日以降、(今度こそ)毎週木曜日を休肝日にしてしまおうと、決めたのでした。と同時に飲酒スケジュールも見直して、いわゆる「減酒」にしようとプランを立てました。
そのプランは、また長くなるので、今日は割愛しますが、そのプラン通りに実行でき、かつ継続できれば、来春の健診で「胆のうポリープが消え、再びオールA」という評価が得られると思っています。
挫折しないよう、経過報告じゃないけど定期的にブログで書いたほうが、一つの証拠みたいになって、いいかもしれませんね。
まずは今日の休肝は、成功
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Kuronozoでした。