歩いた〜

今日はちょっと出掛けていたのですが、普段田舎生活はが基本の為、都会に居た頃に比べると全くと言っていい程歩かなくなりました

どこ行くにも徒歩だと遠い田舎

なのでは必須なんですよね

でも私の場合はそれでも近くは徒歩です

天気が良くて暖かい日はですけどね

本当に地方で生活すると歩かなくなって

足腰弱りそう

そんな田舎生活に慣れきった私も今日はひたすら歩いた

どれ位歩いたのかヘルスケアで確認

まさかの1万歩超え

普段のor倍は確実に歩いてる

かなりの疲労感です

なので今夜は♨︎でしっかり足マッサージしました

でもって良く眠れそうだわ