おはようございます
「自分で自分をおもてなし」を始めて
10日以上経ちました。
具体的にどんなおもてなしを
しているかというと
こんな感じです
①部屋の視界に入る場所を
スッキリさせる
②家から出ない日も
好きな服を着てヘアメイクをする
③一人で食べる昼ご飯のときも
ちゃんと食器に移す
④コーヒーを味わって飲む
え、それって当たり前のことでは…？
と思われるかもしれません。
が、私はこれら全部
やれてなかったのです
部屋の視界に入る場所が
モノであふれていてぐっちゃぐちゃでも
そのうち片付けようと思って
ずーっと放置してたし。
家から出ない日は
突然人が訪ねてきたらヤバい服しか
着てなかったし。
（毛玉いっぱいとか
シミがついてるとか
穴あいてるとか
）
髪型は寝ぐせOKだしノーメイクだし
鏡に映る自分を見るたびに
テンション下がってたし。
一人で食べる昼ご飯は
もちろんタッパーから直接食べてたし。
コーヒー飲むときは
スマホ片手にちゃんと味わうことなく
いつの間にか
コーヒーもお菓子もなくなってたし。
どの口が
「内田彩乃さんみたいな生活したい」
て言ってるんじゃい！って話ですよ。
自分で自分をおもてなしして
メンタルがすごく変わりました～
…と言いたいところだけど
変化は全くわかりません
ただ
家の中がすごーくスッキリして
気持ちはいいし
家から出ない日も
いきなり人が来ても
恥ずかしくはなくなったし
いつでもそのまま
外出できるようにはなりました。
お昼ご飯もちゃんと食器に移すことで
おもてなし感が出るし
コーヒータイムのときはスマホをやめて
ちゃんとコーヒーの味を味わうようにしたら
すごく満足感が増しました。
娘のリクエストで
いちごサンドを作ったりもして
ていねいな暮らし風を装ったりね。
この盛り付けから
まだまだ丁寧な暮らしをしているとは
言い難いですがね
自分で自分をおもてなしして
自分が大切にされている気分を味わう。
それが当たり前になると
自分を粗末に扱っていたときとは
違う世界になって
もっと幸せで豊かになるはず。
とは思うけど
自分をもてなし始めた途端に
粗末に扱われる部署へ異動になりましたからね
まだ自分を大切に扱うことに
慣れてなくて
ちょいちょい粗末に扱われる現実が出てきてます。