7/2（土） SD26の鬼コーチとDDH練！
掲示板に書かれたDDH練。どんな意味なのか？
kei先生が「どんどん速く」と解釈…なるほど！
覚悟して集合場所に行く！
準備をしているとシマウマ夫妻到着♪
今日は奥さんのロード練をするらしく、残念ながら別行動気を付けて♪( ´▽｀ )ノ
その後、鬼コーチがskenさんと到着。
早速「DDH」の意味を聞いてみると…
「ダラダラ走る」の略らしいww
良かった～今日はダラダラ距離を走れる♪
7時になるが他の人はこないみたい…
鬼コーチ：「yasuさんが書き込んだ時点で誰も来ないと思いました」
俺：「え！？何でですか？」
鬼コーチ：「いや、イメージとして…」
イメージ？どんなイメージもれてるの俺σ( ・ω-；)ｳｰﾝ…
今度から皆がコメントしてから書き込もう（反省）
シマウマ夫妻とお別れしてスタート！
序盤からダラダラと…してないような？(´Д｀)ﾊｯ!!
名古屋CCの坂でskenさんが千切れてく（泣）
下った所でskenさんは別ルートへ…
ん！？鬼コーチと２人？
ロングをダラダラと…ありえんな（死亡決定）
小渡のコンビニまで走り補給。
天気いいなぁ～！ボトル１個で足りるかな？
しばらくしゃべっていると…skenさん登場！（何故？）
無理矢理拉致して行こうとするが、頑なに拒否される（苦笑）
再スタートして奥矢作湖沿いを走る！日陰が気持ちいい～♪
茶臼山の近くにある10号線。鬼コーチも初めて走るらしい。
勾配も緩く、最大でも6％程度？あっという間に上りきる。
茶臼山高原道路へは行かずにそのまま津具の方へ下る♪
427号線から151号線へ。
１１時頃、道の駅「豊根グリーンポート宮嶋」到着！
はやめのお昼を食べるヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉｷｬｯｷｬｯ♪
俺は「コロッケ定食」！
美味かったです♪（御飯が大盛りなら尚GOOD！）
刺身こんにゃく（？）美味かったぁ～！
鬼コーチとゆっくり休憩しながら色々話す。
98％が自転車の話ですがww
その後、151号を下る（６km近い下り…寒い…）
その後、32号の仏坂峠へ！
ここは前から走ってみたかった峠！？ラッキー♪
こっちから上るとかなり緩いかな？
あっという間に上りきるw
反対へ下ると…
新城市鞍掛山南西斜面にある
『四谷の千枚田』
ここも来たかった場所！す・凄い！！
あんまし景色みて感動しないけどここは凄いなぁ～！
良く見ると真ん中に道がある…
半端ない勾配！？私有地のため断念ww
その後、通り雨のため雨宿り。
止んだので走り始めると100M先は降った形跡なし…
山ってやつは…ナヌッ(・ω・；)
その後、長～いトンネルを通り、約１３ｋｍの長い上りww
どうやら段戸湖に続く道らしい…
鬼コーチと「ここはゆっくり上りましょう」と話しながら上る。
序盤からのんびりと…
緩斜面なので20kmオーバーで走る。
少し前を牽こうと前へ出る…
これが間違いだった…(ノ▽≦；)ｱﾁｬｰ
変なスイッチオン！
何故かペースを上げてしまった…
ほぼ全開で上る…な・長いよここ…
最後までもたせようと頑張るが…失速（泣）
そのまま２人で上りきる（辛かった～！）
ジャージが汗だく…心拍は190ぐらい…
鬼コーチも結構辛かったみたい(´Д｀)ﾊｯ!!
すみませんでした（反省）でも楽しかった♪
そこからは足助まで鬼下り！さ・寒い…
20km近い下り！しかも鬼コーチ速すぎ！！
とりあえず鬼コーチのコース取りを真似してみる…
サイコンは72ｋｍ/ｈ…こんなの富士山の下り以来か…？(笑)
あっと言う間に足助に到着！
コンビニでパンとコーヒー牛乳を補給。
最後は猿投グリーンロードへ。
下っていると…鬼コーチが遠ざかる！？
慌てて追いかける！サイコンは50km/hオーバー！
鬼コーチ…壊れてます？（苦笑）
猿投で鬼コーチとお別れ！先頭固定でありがとうございました(苦笑）
またよろしくお願いします！
楽しい『DDS』でした(｡-艸-｡)ｸｽｸｽ
しばらくはシマウマ男さんやSDの方々とは走れない…
去年に戻って個人練か？(笑)
そういえばSDのIMAINGさんとSAIさんの木・金休み？
オーホッホッホッ！(´∀ﾉ｀*)
よろしくお願いします♪
走行距離 １７８ｋｍ
走行時間 ６時間３５分
合計上昇量 ２、５１４ｍ
平均速度 ２７ｋｍ/ｈ