昨日は、土曜なのに出勤・・・
休みが１日だけだったので、今週は自転車に乗るのを諦めてました・・・(ーー;)
しかし、夕方に奥さんが「いいよ、自転車乗って」というので、
お言葉に甘えて午前中だけ乗る事にする。
SD２６の掲示板を見ると、「鬼コーチ」と「こるなごさん」が走るらしい・・・
先週、雪の中でグダグダだったので、また一緒に走りたいと思っていたところ。
鬼コーチとも、もう１度走りたいし・・・
掲示板に書き込むと、「こるなごさん」からメールが！は・早い！！(笑)
２３日（日）
４時起床。
集合場所の愛知池に６時過ぎに到着。
支度を済ませ、まだ暗い中、愛知池周りを走ってみる。
集合場所に戻ると・・・こるなごさんがウインドブレーカー脱いでる！！（ヤル気ですね！）
少し話していると、鬼コーチ到着。
ん！？今日のバイクは『Evolver』だ！！カッコイイ～！！
そのまま３人で、小渡方面に走りだす。
所々、雪があり、道も凍結してるかもしれないので、今日は飛ばさないらしい・・・本当か！？
いや！！俺は信じない！！(笑)
しかし、息が白い。場所によっては－４℃の表示が(>_<)
猿投グリーンロードを通り、「西広瀬Ｐ」に到着。
ここで鬼コーチが、「ここから回していきましょう」。
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
やっぱり嫌な予感的中！！
最初は「鬼コーチ」、次に「こるなごさん」、そして俺・・・
ウインドブレーカーとネックウォーマーはずしときゃよかった(´Д⊂ヽ
って３７ｋｍオーバーで巡航されたら辛いです（泣）
前を牽いた後、最後尾にうまく付けず無駄に風を受けてしまう（集団走行の練習しないと…）
結局、ついて行けずちぎられました・・・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
しばらく走ると、２人が待っていてくれました（すみません…）
ウインドブレーカーとネックウォーマーはずし、ジャージの前を全開！！
再スタート！！
少しは手加減して～～～！！自転車嫌いになりそう（苦笑）
結局、また千切れてしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
この人達、怖すぎる・・・
軽い上りで追いつくが付いて行くのでいっぱいいっぱい・・・
やっと流し区間に入った（助かった～！！）
周りは、雪がまだ積もってる！？
川の反対側の道は日陰だから、凍結してるのかな？
小渡のコンビニで、休憩するが寒すぎるのですぐに再スタート。
走りながら色々話す。
鬼コーチに「走り方が変わりましたね」と言われる。
以前は、重いギアを踏んでいたが、今は回すペダリングを意識してるのがわかるとの事。
くる練の成果！？
シマウマ男さんと練習していると速くなりますよとの事。
おおお～～～！！シマウマ男、恐るべし！（笑）
色々楽しい会話をしていたが、流し区間終了。
はい・・・地獄が始まるｗｗ
しかし、帰りはスピードも抑えてくれたのか楽に走れた♪
最後尾に、うまく入れるとだいぶ楽！！
しかし、このくそ寒い日に凄くたくさんの自転車乗りが走ってる！！
皆、おかしいんじゃないの？(;ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
俺には、帰りぐらいが、ちょうど良かったです（笑）
猿投グリーンロードの「西広瀬Ｐ」で休憩～♪
鬼コーチの『Evolver』を撮らせてもらう。
偶然にも、俺のパソコンの壁紙と同じフレーム！！
カーボン柄が凄く綺麗( ﾟдﾟ)
かなり固いフレームらしい・・・
う～～～ん、俺には１０年早いな（って１０年たったら４９歳！？俺の骨の方が折れそう）
色々、鬼コーチにアドバイスしてもらう。
伸びてるのか不安だと言うと、「伸びてる、疑わず信じて練習する事」との事。
「迷わず進め、進めばわかるさ！！１・２・３ ダー！！」とか言ってる人もいるしな(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
シマウマ先生に付いて行こう！！（いかがわしい店に連れてかれたりして…）
今週は「くる練」しなかったな～、しないと物足りない気がする（コワッ！！）
来週からまたガンバロ！！（明日からか？）
鬼コーチ、こるなごさん、今日はありがとうございました(｀･ω･´)ゞ
今日も、ハードな練習ができました（苦笑）
これから、もっと練習して、平地もついて行けるように頑張ります！
また、よろしくお願いします♪
走行距離 ８４．５ｋｍ
走行時間 ３時間１４分
帰りのこるなごさんと食べた「藤一番」。美味かった～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
