正しい腿上げ

まずは先生が見本を見せます

元オリンピック選手から教えを受けた本格的な腿上げ

生徒さんの良いお手本になります

軽くリズムを刻んで勢いを利用し理想的な腿上げを目指します

これからアスリートを目指す生徒さんには必要な技術です