心地よい風

風が涼しいから、窓を開けてドアを開けて
風の通り道を作ったら、天然クーラー。

涼しい。
気持ちいい。
待ってましたこういう季節。
このまま早く秋になあれ。

この風だけで幸せな気分。。。

デザート

最近のデザートはヨーグルト率高し。

というのも、砂糖禁止令がでているから市販の甘味になかなか手を出せないから。

、、、いいながらも時々食べてるけど。。

駄目と言われるとストレスに感じて体に良くないと自分で判断（笑）

でもヨーグルトばかりは飽きるし、こう暑いとアイスが食べたい。

ので、ヨーグルトを凍らせます。

2～3時間で取り出すと、ジェラードのようになって美味しいんだよ。

是非お試しあれ。

栄養満点

eating breakfast.

朝から窓を開けてみると、涼しい風が通っていたので

今のうちにと思い、掃除、選択、夜ご飯の準備まで全部済ませちゃいました。

午前中に全てが終わると気が楽。

やらなきゃーと思いながら過ごす必要もないし、、、

天然酵母パン

有機栽培アイスティー

栄養満点スクランブルエッグ

　ヒヨコマメ

　大豆

　金時豆

　パセリ

　チーズ

　ほうれん草

　トマト

　豚バラ

（オリーブオイルで炒めて味付けは塩のみ）

プレーンヨーグルトwithモモ

（ももがめちゃうま★）

Love UNIQLO

UNIQLOから10月2日に発売されるジルサンダーとのコラボ。

楽しみーー。

価格帯も発表されて、アウターでも7000～15000yen!!!!

Ｊｉｌもしっかり関わって制作されたみたいだし、すごく楽しみ。

金欠気味の秋冬は頼りになりそう。

イメージビジュアルも、モードでかっこいい♪

hand-wash

お天気が良かったので、やっと冬用のニットを手洗い。

遅すぎ。。

sacaiのニットだけは洗濯機の手洗いコースではなく、本との手洗いをしてからしまいたかったものだから、、、

今までは洗面台に水を貯めて洗っていたけど、

洗濯機の洗濯層を使えば脱水も貯水?!も楽だということを母がやっているのを見て学び早速実践。

ボリュームのあるニットは水を入れ替えるのも大変だったけど、洗濯機でやればらくらく。

水も飛び散らなくて良いし。

かなりおすすめです。

でも、ドラム式になるとできないかな。。。

平干し、陰干しで扇風機回してます。

ニットのチュール?!をまじまじ見てみた。

5枚の異なる生地で長さも微妙に段々変えられてて

改めて、やっぱりLOVEだと思いました。

red, pink etc...

なんだか最近気になる赤やピンク。

気分をそっちに持っていきたいからか、なんとなく赤系の色ばかりを選んでしまう。。

写真はCHANEL resort collection '09。

シャネルのツイードジャケット。
いつかは欲しいな。
憧れ。

エルメスのバーキンも。

無理かもだけど希望は持ちたい（笑）。

細菌撲滅

私のNintendoDSの使用用途はもっぱらこの細菌撲滅。
これ、脳トレのソフトにある、リラックスするためのゲームらしいんだけど、全然熱くなってます。
リラックスじゃなーい。

メインの脳トレよりこればっかり。
やっと今日1000点越え★
わーい。

お休みで比較的体調が良くて時間があるので普段できないことを、、と思ってるけどなかなか実際そうなると何をやったらよいのやら。。。

本はなかなか読む気にならないし、
お菓子作りは、今は彼ママからのスコーンがあるから食べれなくなっちゃうし、
ヨガはまだ、体の曲げ伸ばしをすると痛かったりするので、まだかなぁと思うし
美術館めぐりはしたいけど、人が多いところは避けたいし、、、

結婚式のイメトレややらなきゃいけないことリストとか作ってみたりもしたけど、ひとりじゃなかなか決まらないしねー。

何か今だから出来ることないかなぁ。。。

ガラスの器

夏に活躍するガラスの器2種。

土ものの食器が好きだけれど、夏はやっぱりそればかりだと暑苦しく感じるし、ガラスの器も使って食卓を作る。
どっちも安いものだけど、使い勝手が良くて重宝してます。

あ、そういえばもうひとつ、姫にもらったガラスのグラス兼器があったな。
焼酎のむのに丁度良いグラス★

rainy day

病気になってから、雨の日は嬉しいし、落ち着く日。
症状が和らぐし、日差しがないから外出しやすいから。

大分病気も治ってきたけど今日も落ち着く雨の日。

ヘルシーマフィン

色々な食事制限のある中、バターを使わない全粒粉のマフィンに挑戦。
見た目は良いけど、味は、、、
ヘルシーフード的な味。

昨日、夜な夜なRetryしてみたけどやはり同じ味。
マーマレードなんか入れてみたけど、更に？な味になった。

レシピ変えてみよ。