『幸せは自分の望みを知ることから』
家庭の不和をはじめ
あらゆる人間関係の苦しみは
相手を変えようと努力したり
相手が変わるのを待っていることから生じます。
大事なことは、相手を少しも変えずに
自他共に笑顔で幸せに生きるため
「自分にできることは何だろうか？」という発想ですが
この答えは
自分を殺して相手に合わせるというほど
単純なものでもありません。
まずあなたは自分を知る必要があるのです。
「自分ひとりだけの時間」を毎日１０分でも取ってみましょう。
何もせず、ただ静かにリラックスして自分と向き合うのです。
最初は落ち着かない気分がするかもしれませんが
続けているうちに自分が本当は
何を望んでいるのかを知ることができるでしょう。
成功メルマガより
自分の気持ちに静かに向き合うこと
大切なことだと思います
まずは自分。。。
自分の気持ちがしっかりゆらがなければ
きっとどんな事も受けとめられると思うから
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