皆さん、こんばんは。お身体の調子はいかがですか？
今日も暑い１日になりましたね。
私は、あまり歩けないのですが、少しでも楽しく歩けるように、歩数計を使っています。以前使っていたものは、「徒歩でゆく〜五十三次」という歩数計で、距離も丁度良く、宿場町を巡る楽しい歩数計でした。
そして、次に選んだのが、「お遍路歩数計」という名前の通り、四国の八十八のお寺を巡る歩数計です。
この歩数計を使い始めたのが2018/12/08で、途中で、左足首の靱帯を損傷しかけたりして、ほとんど歩けない時期もありました。１日のノルマが、１万歩で、今日もノルマの半分も達成できていません。
いつになったら踏破できるのか分かりませんが、毎日、他の人の半分、2割しか進む事ができなくても、いつかゴールに辿り着けるはずです。自分のペースで、無理をせずに、歩いて行きたいと想っています。
願い事は敢えて、「健康で長生きできますように！」としました。
今年の夏も暑くなりそうですので、熱中症にならないように、気をつけて、水分補給を忘れずに歩きたいと想います。
私は、中学生、高校生時代は陸上競技部で中長距離を専門に走っていたので、本当なら、走りたいところなのですが、今の私には歩くだけで精一杯です。同級生の中にはいまだに、フルマラソンを走っている人もいて、心から尊敬します。
昔の事を想いながら、私は少しずつですが、歩を止めずに頑張って行きたいと想っております。
蒸し暑い日が続いています。それに加えて豪雨の予報もあります。皆さんも熱中症対策と豪雨対策を万全にしてお過ごしください。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます。