復讐したいときは、あなたの◯◯◯を広げるチャンスです。
天野沙南です。
こんなご質問を、頂きました(^^)
2年前に別れた元カレのことが、いまだに忘れられません。
付き合って4年経った頃に、彼に結婚話を持ちかけたのですが、その途端、音信不通になり、半年間連絡がありませんでした。そして、久しぶりにきたメールで、突然振られてしまいました。
あまりに突然のことで、気持ちの整理ができず、元カレのことを復讐したい気持ちが残っています。
どうしたらいいでしょうか？
ご質問、ありがとうございます。
元カレさんのことで、とても辛い経験をなさっていたのですね。。
しかも、
結婚を考えていたお相手の方が、突然連絡をしてこなくなり、
半年間も、宙ぶらりんな状態でいらっしゃったのなら、
その間は、なおさら
心が落ち着かない日々を、過ごされていたことでしょう。。。
復讐したいほど、辛い出来事に出会われたら、
はじめの頃は
悔しい気持ちになったり、
みじめな気持ちになったり、
激しい怒りを覚えたり、
悲しくて涙が止まらなかったり
ネガティブな感情が、たくさん出てくるかと思います。
しかし、これは、
だれでもみんな、同じように、感じる感情だと思います。
あなたは
ネガティブな感情を感じている、ご自分のことを、
責めたり、否定したり、しないで
その感情を、どんどん出してください(^^)
感情を出す方法は、
誰かに話したり、紙に書いたり、
なんでも、大丈夫です。
あなたに一番ピッタリな方法で、
そのネガティブな感情を、あなたの中から、思いっきり出して下さい！
悔しかった
悲しかった
辛かった
いろんな感情を出し尽くして、
もう、これ以上は出ないという状態になったら、
今度は、
復讐したいと思うほど、憎い相手が
どうして、あなたに対して、
そういう行動を取ったのか
ほんのちょっとでもいいので、
考えてみてください(^^)
当時の元カレさんは、
もしかしたら
あなたにどう伝えたらいいかわからなくて、混乱してしまったのかもしれないし
あなたの気持ちを考える余裕が、なかったのかもしれない
お相手の方が、まだ未熟だったのかもしれないし
あなたのことを、無駄に傷付けたくないという配慮だったのかもしれない。
いろんな理由が、考えられますよね(^^)
そうやって、
お相手の方が、そうせざるを得なかった事情を、
考えてあげられるようになると
あなたの中の、愛の器が、どんどん大きくなっていって
いままでより、たくさんの人を受け入れられるようになります。
許せなかったことが、許せるようになっていきます。
あなたが、たくさんの人を、受け入られるようになると、
あなたのことを慕って、たくさんの人が、
あなたのもとに、集まってくるように、なります(^^)
それと同時に、
あなたの愛の器が、大きくなることで
あなたが、周囲の人たちに、与えられる愛の量も、
どんどん、どんどん、大きくなっていきます。
そうやって、愛の器を大きくすることができたあなたには、
ずっと心の中にあった、復讐したい気持ちが、浄化されて
元カレさんに対する気持ちも、手放すことができるので、
浄化と手放しが進んだ結果、
運命のヒトとの出会いを、引き寄せて、
もっともっと、輝く人生を、送られていることでしょう(^^)
もちろん、
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